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Bénéfices musculaire et cardiaque de la créatine

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Bénéfices musculaire et cardiaque de la créatine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Fév 2020 19:51

Enhanced mitochondrial biogenesis is associated with the ameliorative action of creatine supplementation in rat soleus and cardiac muscles
Mennatallah A. Gowayed Exp Ther Med. 2020 Jan; 19(1): 384–392.

The current study focused on the effect of creatine supplementation with/without exercise on the expression of genes controlling mitochondrial biogenesis in skeletal and cardiac muscles, as well as its safety profile on the liver and kidney. A total of 40 male Wister rats were included in the present study. Two unexercised groups: The control sedentary group and the sedentary creatine-treated group (n=10) were treated daily with oral creatine (0.5 g/kg per day). Two exercised groups performed swimming exercise training 5 days/week for a period of 5 weeks; The Exercise training group, and exercise training and creatine (0.5 g/kg per day) treated group. After sacrifice, blood samples, cardiac and soleus muscles were collected for assessment of mtDNA copy number, gene expression analysis and nuclear extraction for the assay of PGC-1α.

The results of the current study demonstrated that, physical activity with short-term creatine supplementation increased all factors of mitochondrial biogenesis, an effect that is devoid of any kidney or liver adverse effects. Further studies are still required to explore the potential of creatine supplementation in ameliorating mitochondrial diseases, including epilepsy, skeletal and cardiac myopathies, hepatopathies and nephropathies.
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Re: Bénéfices musculaire et cardiaque de la créatine

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 6 Fév 2020 15:15

La biogenèse mitochondriale améliorée est associée à l'action d'amélioration de la supplémentation en créatine dans le soléaire du rat et les muscles cardiaques
Mennatallah A. Gowayed Exp Ther Med. 2020 Jan; 19 (1): 384–392.

La présente étude s'est concentrée sur l'effet de la supplémentation en créatine avec / sans exercice sur l'expression des gènes contrôlant la biogenèse mitochondriale dans les muscles squelettiques et cardiaques, ainsi que son profil de sécurité sur le foie et les reins. Un total de 40 rats Wister mâles ont été inclus dans la présente étude. Deux groupes non exercés: le groupe sédentaire témoin et le groupe traité à la créatine sédentaire (n = 10) ont été traités quotidiennement avec de la créatine orale (0,5 g / kg par jour). Deux groupes d'exercices ont effectué un entraînement de natation 5 jours / semaine pendant une période de 5 semaines; Le groupe d'entraînement à l'exercice et le groupe traité à l'entraînement à l'exercice et à la créatine (0,5 g / kg par jour). Après le sacrifice, des échantillons de sang, des muscles cardiaques et du soléaire ont été prélevés pour évaluer le nombre de copies d'ADNmt, l'analyse de l'expression des gènes et l'extraction nucléaire pour le dosage de PGC-1α.

Les résultats de la présente étude ont démontré que l'activité physique avec une supplémentation en créatine à court terme augmentait tous les facteurs de la biogenèse mitochondriale, un effet qui est dépourvu d'effets indésirables rénaux ou hépatiques. D'autres études sont encore nécessaires pour explorer le potentiel de la supplémentation en créatine dans l'amélioration des maladies mitochondriales, notamment l'épilepsie, les myopathies squelettiques et cardiaques, les hépatopathies et les néphropathies
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