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Cherche un pack pour prise de muscle sec

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Cherche un pack pour prise de muscle sec

Messagepar Rémi » 12 Aoû 2009 23:11

Bonjour a tous,

Je suis nouveau :oops: ds les complements alimentaire . je voulait savoir quel produits me conseilés vous pour prendre un maximum de muscle sec très rapidement . Je cherche un pack .
Merci d`avance!
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 12 Aoû 2009 23:17

pour une bonne base, je te conseillerais:
whey bio-active
créatine
maltodextrine
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Messagepar Rémi » 12 Aoû 2009 23:26

Merci pour cet reponse rapide :D . On quoi consiste la maltodextrine . En quel dose doi-je prendre c complements, a quel moment de la journé?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 12 Aoû 2009 23:36

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Messagepar Montreuillois » 12 Aoû 2009 23:39

Bonjour Rémi

Avant de te donner des réponses toutes faites, je t'invite à aller voir les fiches et les étiquettes correspondant aux produits qui t'intéressent sur le site nutrimuscle.
Elles sont très bien faites et suffisamment exhaustives pour répondre à tes interrogations.

Quant à la notion de prise de muscle sec très rapidement, je reste toujours sceptique ...
Le corps ne répond pas au doigt et à l'oeil aux injonctions de notre volonté impérieuse ;)
Mais c'est une maladie de l'époque: nous voulons tout tout de suite :?



Bon courage
Montreuillois
 

Messagepar Montreuillois » 12 Aoû 2009 23:40

désolé, nutrimuscle conseil a été plus rapide que moi et t'a en plus mâché le travail lol ;)
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Messagepar Rémi » 13 Aoû 2009 21:57

Merci a nutrimuscle et Montreuillois pour ces derniers reponses .
Dans la description de l`utilisation de La WHEY BIO ACTIVE j`ai calculé la moyenne du nombre de grammes que vous conseillé de prendre durant la journée et j`ai ateind 145g :shock: ( cela me paré enorme ?? ) . Il ny a pas une formule par raport au poid pour calculer exactement la quantité don j`ai besoin ?
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Messagepar chibani34 » 13 Aoû 2009 22:00

c est rien ca fait environ 4 shakes.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 13 Aoû 2009 22:13

Rémi a écrit:Merci a nutrimuscle et Montreuillois pour ces derniers reponses .
Dans la description de l`utilisation de La WHEY BIO ACTIVE j`ai calculé la moyenne du nombre de grammes que vous conseillé de prendre durant la journée et j`ai ateind 145g :shock: ( cela me paré enorme ?? ) . Il ny a pas une formule par raport au poid pour calculer exactement la quantité don j`ai besoin ?


tu n'es pas obligé de le prendre à tous les moments décrits
ce sont des possibilités
tu peux te contenter de prendre 30 g en post-training
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Messagepar Rémi » 13 Aoû 2009 22:16

Sa fait 1kg de poudre avalé par semaine :shock: 52kg par an soit 1000€ juste en proteine . Faut-il vraiment en comsomé tou o long de l année dans c est quantité la?
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Messagepar Rémi » 13 Aoû 2009 22:35

Tes décidément tré rapide nutrimuscle :) . Il i a t-il une difference entre la créatine en gellule et celle en poudre sur le produit? Comment mesuré le nombre de gramme quan t-on utilise la crétine en poudre?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 13 Aoû 2009 22:36

en poudre c'est moins cher mais plus difficile à mesurer
tu mesures 5 ou 10 g pour avoir une idée du volume et tu fais ça à l'oeil
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Messagepar Rémi » 14 Aoû 2009 16:54

MERCI des infos . Je pence que je vais finalement prendre 6kg de whey bio active et 1kg de proteine(?) . je n'ai pas pratiqué la musculation depuis 3 mois du a un accident, je me demande si je doi consomer ces complements pendan ma reprise?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Aoû 2009 17:09

tout dépend si tu veux des résultats plus rapides ou non
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