Bonjour,
Je compte passer commande et j'aimerais avoir votre avis sur mon choix sachant que je m'entraine 4*1 heure par semaine + 1 ou 2 séances de footing.
Objectif prise de masse seche en continuant a perdre du gras (1m79 pour 80k).
J'ai une diète stricte avec 6-8 repas ou tout est pesé
Je compte prendre en collation 10h, 16h et 22h > Protimuscle 4
Avant et après training > whey bio active.
Ca vous semble correct ?
Par avance merci.
