Chris Braibant

[Babbage]

voici un exemple de corps que l'on peut atteindre naturellement.

[Longinus]

Et là on a un gars qui te propose un programme de 5 (OU PLUS!) kilos de MUSCLE en 3 MOIS, est-ce que tu trouves ça plus honnête?

[darkorel]

et le gars serait végétarien en plus! Bon si ya des pigeons pour acheter ce genre de dvd aussi...

[QUI]

et lui il est naturel ?

[QUI]

voici un exemple de corps que l'on peut atteindre naturellement.

tu n'esperes pas serieux apres 15/20 ans de muscu etre plus gros que ca ?

moi au maurai dit ca a mes debut jaurai fait de la danse

[0livier]

voici un exemple de corps que l'on peut atteindre naturellement.

Encore heureux

+1 Qui

[Babbage]

Et là on a un gars qui te propose un programme de 5 (OU PLUS!) kilos de MUSCLE en 3 MOIS, est-ce que tu trouves ça plus honnête?

C'est du domaine du possible, cela dépend de ton point de départ.

Regarde autour de toi dans la rue, les centre d'achats, etc.

Que vois-tu? Des types balèses ou bien des dégénérés physiquements?


Le monde actuel est composé d'ecto accros aux jeux vidéo en sous alimentation chronique ou bien d'obèses dont la masse musculaire se concentre uniquement dans les jambes et les fesses.

Quand tu prends ces gens là, et que tu les entraines avec un bonne alimentation et des suppléments "nutrimuscle" alors les résultats peuvent être spectaculaire.


Pour le film Nobody's Baby, Hilary Swank a pris 19 livres de muscles en 3 mois ( 8.6kg) . Inutile de dire qu'au début elle était maigrichonne et sans muscle, elle partait donc de zéro


"How did you train for the role


I trained like 4-5 hours every day, six days a week, for three months. I was asked to gain 10 pounds of muscles, and I ended up gaining 19 pounds of muscle. But that's my job as an actor. If Im supposed to play a boxer, Im going to do the best I can to look like a boxer. I was eating 210 grams of protein a day, and that entailed eating every hour. I was drinking egg whites, flax oil, protein shakes. But I only had to do it for three months, and this experience afforded me another opportunity to dive into another life, a boxer's life, and that's what I love about my job.
"

[Babbage]

:lol: et le gars serait végétarien en plus! Bon si ya des pigeons pour acheter ce genre de dvd aussi...

On voit que vous ne connaissez pas grand chose dans le bodybuilding.

Et lui est-il un nul?



En passant il est encore vivant à 82 ans.

Never heard of a famous vegetarian bodybuilder? Bill Pearl is probably the most well-known of vegetarian bodybuilders. At his own peak as a bodybuilder when he last won the Mr. Universe in 1971, Bill weighed 242 pounds at a height of 5'10" and his arms measured 21 inches! Bill stopped using steroids by 1961.


He won the professional Mr. Universe title in 1971, at the age of 41, without the use of steroids and as a vegetarian, and is recognized as one of the all-time greats of bodybuilding. Bill's diet is lacto-ovo vegetarian, which means he eats eggs and dairy products.


He describes his experiences with the conversion to vegetarianism. "With each succeeding year the diet (lacto-ovo vegetarian), I've felt better. I'm more healthy, I can train with more energy, and I'm not as much of a "hard guy" as I used to be. I've become more concerned with my fellow man and the other inhabitants I share the planet with. …I have now been vegetarian for almost 20 years. We have no fish, fowl, or red meat in our diet. Yet I can still carry the same amount of muscle as I did in winning my four Mr. Universe titles. People can't believe it. They think that to have big muscles you have to eat meat - it's a persistent and recurring myth. But take it from me, there's nothing magic about eating meat that's going to make you a champion bodybuilder. Anything you can find in a piece of meat, you can find in other foods as well."

Bodybuilding titles and awards
1952 Mr. San Diego, 3rd place (San Diego, California)
1952 Mr. Oceanside (Oceanside, California)
1953 Mr. Southern California (Los Angeles, California)
1953 Mr. California (Los Angeles, California)
1953 A.A.U., Mr. America (Indianapolis, Indiana)
1953 N.A.B.B.A., Mr. Universe Amateur (London, England)
1956 Mr. U.S.A., Professional (Los Angeles, California)
1956 N.A.B.B.A., Mr. Universe, Professional, Tall Man’s Class (London, England)
1961 N.A.B.B.A., Mr. Universe, Professional (London, England)
1967 N.A.B.B.A., Mr. Universe, Professional (London, England)
1971 N.A.B.B.A., Mr. Universe, Professional (London, England)
1974 W.B.B.A., World’s Best-Built Man of the Century (New York, New York)
1978 Entered into W.B.B.A., Hall of Fame (New York, New York)
1978 Elected the I.F.B.B. National Chairman of the Professional Physique Judges Committee (Acapulco, Mexico)
1988 Entered into Pioneers of Fitness Hall of Fame
1992 Entered into Gold’s Gym Hall of Fame
1994 Guest of Honor of the Association of Oldetime Barbell & Strongmen 12th Annual Reunion
1994 Entered into The Joe Weider Hall of Fame
1995 A.A.U. Lifetime Achievement Award
1995 Oscar Heidenstam Foundation Hall of Fame
1996 American Powerlifters Federation Hall of Fame
1997 International Chiropractors Association Sports & Fitness Man of the Year
1999 I.F.B.B. Hall of Fame Inductee[6]
2000 Spirit of Muscle Beach Award
2001 World Gym Lifetime Achievement Award
2001 Society of Weight-Training Injury Specialists Lifetime Achievement Award
2002 Canadian Fitness Award for 60+ Years of Inspiration to the Industry
2002 National Fitness Trade Journal Lifetime Achievement Award
2003 Iron Man magazine Peary & Mabel Radar Lifetime Achievement Award
2004 Arnold Schwarzenegger Lifetime Achievement Award
2006 PDI Night of Champions Lifetime Achievement Award [7][8]

[Babbage]

tu n'esperes pas serieux apres 15/20 ans de muscu etre plus gros que ca ?

moi au maurai dit ca a mes debut jaurai fait de la danse

Avec ton approche tu BB, je crois que que tu auras décrorcher bien avant 15 ans ou 20 ans .

[Longinus]

J'ai du mal à te suivre. Une femme qui prend 9 kilos de muscles en 3 mois, ça te paraît atteignable naturellement, et un cas comme celui 'un autre topic, ça te paraît irréalisable.
Pour montrer qu'on peut être vegan et énorme, tu nous sors un dopé ... tu accuses sur le même topic un gars de triche, à côté de ça un gars qui certifie 5+kilos de muscle en 3 mois (pas jusqu'à 5, mais bien 5 comme base), tu ne le vois pas comme un charlatan.
C'est difficile à comprendre.

[Longinus]

Qui, il doit bientôt en être à 15 ans .

[Babbage]

J'ai du mal à te suivre. Une femme qui prend 9 kilos de muscles en 3 mois, ça te paraît atteignable naturellement, et un cas comme celui 'un autre topic, ça te paraît irréalisable.
Pour montrer qu'on peut être vegan et énorme, tu nous sors un dopé ... tu accuses sur le même topic un gars de triche, à côté de ça un gars qui certifie 5+kilos de muscle en 3 mois (pas jusqu'à 5, mais bien 5 comme base), tu ne le vois pas comme un charlatan.
C'est difficile à comprendre.

Il faudrait peut être me lire correctement.

Dis moi pourquoi un lacto-ovo-végétarien ne peut pas prendre de muscle?

Pour la dope, tu peux en prendre et resté assis dans ton salon et cela ne va pas donner grand chose!


Pour Bill Pearl, sa dope + son alimention + son training a donné un champion. Sans dope, il n'aura pas été un champion mais ni une lavette sans muscle.

[Babbage]

Qui, il doit bientôt en être à 15 ans .

Je parle du futur.

[micka]

toi tu en veux avec le naturel...

[QUI]

tu n'esperes pas serieux apres 15/20 ans de muscu etre plus gros que ca ?

moi au maurai dit ca a mes debut jaurai fait de la danse

Avec ton approche tu BB, je crois que que tu auras décrorcher bien avant 15 ans ou 20 ans .

ça fait 22 ans que je m’entraîne jeune Jedi, et j'en connais certainement bien plus que toi