Comment la whey agit-elle comme booster d'insuline?
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Oui ça passe bien, j'en mange 50gr environ si grosse séance, de toute façon je remange après. Pour la maltodextrine, en fait je voulais en revenir à des choses plus naturelles
par bodynat59 » 7 Déc 2016 10:54 
Pour info j'ai changé pendant mon entrainement, je prends 15gr de bcaa + 20-30gr de *** ça s'assimile très bien.
