Si tu la laisse gonfler dans l'eau ?
Combien de temps ?
C'est la première fois que je vais prendre des protéines en poudre.
D'autres conseils ?
Pas de shaker sur le site ?
Encore une question svp (administrateur)....
Combien de gr par prise pour la caséine et pour l'isolat de whey ?
Et le goût nature, c'est ????