Conseil commande nutrimuscle

[Irukandji]

Bonjour

Je me presente, 1m81 pour 73 kg et j'ai 34 ans
Cela fait 6mois que je fais 6 fois par semaine les excercices suivants le soir a domicile:
Chaise romaine : 4x15 dips + 4x10 tractions + 4x20 abdo
Barre de curl: 4x15 (25kg)
Pompes: 4x20
Abdo: 4x80 +4x30 pour chaque oblique
Gainage 4x60 secondes + 4x30s pour chaque oblique

Je cours 1x10km par semaine(en stand by depuis les fetes...)

Actuellement je prend 30g de whey *** apres chaque seance de muscu (le soir)

Je dois refaire le plein et je souhaite passer par nutrimuscle.
J'aurais besoin de conseils pour ma commande sachant je veux continuer a tailler ma silhouette mais surtout perdre le gras au bas du ventre pour dessiner les abdos
Je pensais acheter 4kg de musclewhey 5 et 400 gellules l carnipure

Merci pour vos conseils

--------------------------------------------

Edité par Nutrimuscle-Webmaster.

Merci de ne pas citer de marques concurrentes.

Bien à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

nous déconseillons la whey qui est un booster d'insuline (une hormone qui réduit la perte de gras) pour maigrir
regarde la protéine totale bio ou la caséine

[Irukandji]

Merci pour la reponse
Quels sont les avantages et inconvenients de la prot totale vs whey?
Elle aura les memes effets apres seance de muscu ?
Si je prends une aromatisee, ca sera idemque la bio?

La L carnitine en complement n'est pas un bon choix?
J'ai un produit gratuit avec lequel je pourrais l'associer (natural bio booster, Bcca)?

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

Quels sont les avantages et inconvenients de la prot totale vs whey?

contre le gras, la whey a peu d'avantages. Pour réduire l'appétit, donc manger moins et la production d'insuline, la totale est idéale

Elle aura les memes effets apres seance de muscu ?

oui

Si je prends une aromatisee, ca sera idemque la bio?

il faut mieux prendre la bio

La L carnitine en complement n'est pas un bon choix?

tu peux mais le NATURAL BIO BOOSTER sera plus approprié

[Irukandji]

Merci je vais passer la commande