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Conseil pour une salle de musculation.

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Conseil pour une salle de musculation.

Messagepar ronan29 » 9 Déc 2013 16:41

J'ai l'intention de m'inscrire dans une salle de musculation, mais je ne sait pas quels sont les critères pour bien la choisir, sachant que j'aimerais une salle de musculation et non de fitness ou de remise en forme.
Je m’entraîne pour l'instant à domicile mais avec le froid et mon garage non chauffer c'est dur de se motiver et j'ai peur de la blessure a cause du froid.
D'avance merci pour vos conseils.
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Messagepar joey13 » 10 Déc 2013 00:18

Cherche une salle de crossfit ;)
( une box )
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Messagepar Gilles » 10 Déc 2013 07:40

Dans Exercices de musculation pour les nuls il y a 3 pages consacrées aux "10 meilleurs conseils pour choisir une salle de fitness", avec des critères pleins de bon sens qui s'appliquent aussi bien à une salle de musculation : proximité, horaires, encadrement, équipements, forme des clients, formules d'abonnement, etc.
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Messagepar ronan29 » 12 Déc 2013 14:32

Merci Gilles.
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