Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Conseils achats

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Oct 2009 15:37

l'avantage de combiner les 2, c'est de réduire les couts
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar audiomaniac » 26 Oct 2009 17:16

isolat pendant ?

Il y a pas un risque de gêne provoqué par la digestion d'où l'intérêt des bcaa et peptopro ?
audiomaniac
 
Messages: 3541
Inscription: 3 Oct 2008 18:04

Messagepar NICO-71 » 26 Oct 2009 19:54

Aucun problème, ça passe tout seul.
Avatar de l’utilisateur
NICO-71
 
Messages: 606
Inscription: 4 Déc 2008 18:31

Messagepar Persephone » 26 Oct 2009 20:09

Ça dépend qui. Moi ça me ballonne. Sans parler de la digestion qui se fait peu ou pas pendant l'effort pour des protéines.
Avatar de l’utilisateur
Persephone
 
Messages: 1190
Inscription: 18 Sep 2008 11:14

Messagepar Logan » 26 Oct 2009 21:24

rocky a écrit:as tu adapté ton plan logan ??


Non, je fais toujours la même chose, et je n'ai pas re-augmenté le peptopro.
Si mes finances me le permettent, je testerai l'isolat un peu plus tard, mais je crois que je vais d'abord racheter de la whey bioactive.
Avatar de l’utilisateur
Logan
 
Messages: 1074
Inscription: 18 Mai 2009 13:47
Localisation: Xavier Institute for Higher Learning

Messagepar Kick » 27 Oct 2009 18:01

Reçu ce jour les articles commandés dimanche, rapidité, efficacité, vraiment je suis très satisfait (de la livraison, pour les résultats on verra plus tard ^^).

Pour m'assurer d'avoir bien compris :

Collation 1h30 avant l'entrainement : pain complet et 30g de protéines (je finis un pot de tri-protéines)

Juste avant l'entrainement : Bcaa, faut-il y ajouter 20g de peptipro dans de l'eau sucrée ?
Pendant l'entrainement : 20g de peptipro et eau sucrée (j'ai pris de la maltodextrine, est-ce que 20g dans 1.5 L d'eau conviennent ?)
Après l'entrainement : Bcaa anaboliques et protéine rapide (ou faut-il préférer encore les peptipro ?). Puis repas classique.
Kick
 
Messages: 6
Inscription: 25 Oct 2009 12:40

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Oct 2009 20:57

Kick a écrit:Juste avant l'entrainement : Bcaa, faut-il y ajouter 20g de peptipro dans de l'eau sucrée ?


je reprendrais un peu de protéines avec les BCAA et peptopro
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar Kick » 1 Nov 2009 15:49

Petit retour sur la semaine passée avec les suppléments, ma foi difficile de parler des bienfaits ressentis pour le moment, en gros mes séances m'ont semblé être exactement les mêmes. Le vrai point noir concerne le peptopro...littéralement imbuvable, même l'odeur est dérangeante...je regrette un peu mon choix par rapport à une whey...
Kick
 
Messages: 6
Inscription: 25 Oct 2009 12:40

Messagepar icelove » 1 Nov 2009 16:10

40g de peptopro :shock:
icelove
 
Messages: 324
Inscription: 17 Nov 2008 15:38

Messagepar Kick » 1 Nov 2009 17:30

Ben...c'est ce qu'on m'a dit ou alors j'ai mal compris.
Kick
 
Messages: 6
Inscription: 25 Oct 2009 12:40

Messagepar Hervé » 1 Nov 2009 21:46

C'est enorme 40 g :shock:

Quant au gout infecte, j'ai pas trouvé pire ailleurs, mais bon, il parait que ça marche
Hervé
 
Messages: 84
Inscription: 15 Oct 2009 21:41

Précédente

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: waterwolf et 20 invités