oui je m'entraine beaucoup , mais je suis de nature plutôt résistante ^^ c'est pas pour rien que ma spécialité c'est le 400 m sprint au lieu du 100 m , et j'essaye de varier les programmes , les angles ...
mais bon c'est mon but vu que je veux faire les compétitions ffhmfac (culturiste et force athlétique aussi ) s'il me manque les pecs c'est pas la peine .
c'est dans purement dans ce but .
c'est sûr @chess que je prendrais davantage en réduisant le sport c'est certains mais bon
merci en tout cas