vanzef a écrit: (sauf que j'avais très faim à 18h).
protimuscle devrait te caller mieux. Au pire, tu en reprends un peu avant d'avoir vraiment faim
Pour les BCAA tu conseilles cmb ?
tout dépend de pourquoi tu en prends. Si c'est pour renforcer l'anabolisme, 5g, c'est amplement suffisant
