Conservation compléments

[ben2396]

bonjour à tous, je viens de faire l'acquisition de plusieurs compléments, multivitamines, oméga 3, créapure et zmb (livraison très rapide, commandé dimanche soir reçu mardi matin) et je voulais savoir où vous les conserviez? car dans le livre de julien venesson, il conseille par exemple de mettre ses oméga 3 au frigo, vous le faites? ah oui et aussi, sur la boîte des oméga 3 il est conseillé d'en prendre un le matin et un le soir, et sur le site vous dites entre 2 et 6g, donc quelle quantité prendre? merci

[Nutrimuscle-Conseils]

oméga 3, tu peux les mettre au frais
3 gélules par jour, c'est bien
les minéraux n'ont pas besoin d'être réfrigérés, la créatine non plus
les vitamines, où tu veux sauf derrière une fenêtre sur laquelle le soleil tape directement (ou dans ta voiture)

[ben2396]

ok merci, et les oméga 3 j'en ai 3 boîtes, j'ai profité de l'offre du mois pour en prendre 2 gratuites, j'ai besoin de mettre les 3 au frigo ou juste celle ouverte?

[ben2396]

mais est-ce obligatoire de mettre au frigo ou comme conseiller sur la boîte suffit? c'est-à-dire "à conserver au sec, à l'abri de la chaleur, de la lumière et hors de portée des jeunes enfants." parce que j'ai pas toujours de la place dans le frigo, puis quand je me déplacerais il faudra bien que je les sorte du frigo pour les emmener avec moi, je pensais les mettre juste dans un sac isotherme c'est suffisant?

[Nutrimuscle-Conseils]

il n'y a pas d'obligation, il faut juste éviter de les mettre au chaud

[Gilles]

mais est-ce obligatoire de mettre au frigo ou comme conseiller sur la boîte suffit?

Bonjour coincoin.

A conserver au frigo alors ou pas?

Pas obligatoire, EPAX conseille entre 5 et 25°.

Bien à vous.

http://www.nutrimuscle.com/forum/viewto ... 9380#49380

[ben2396]

ok merci