Je compte consulter un médecin bientôt mais je voulais savoir si des personnes connaissent le même soucis.
J'ai mon épaule gauche qui craque lorsque je fais des rotations. Comme si l'articulation ne tenait pas en place.
Ca ne m'occasionne pas de douleur particulière lors d'entrainement mais je sens que cette épaule est beaucoup plus mobile que la droite, qui ne craque pas du tout elle. C'est un peu gênant pour les tractions par exemple, y'a un décalage. Et surtout j'ai l'impression que c'est une épaule qui peut se démettre plus facilement que la droite
Je suis droitier pour info. J'ai toujours fait très très attention à l'entrainement des épaules pour justement ne pas les fusiller, mais ici il semble que c'est un problème qui n'est pas lié à l'entrainement.
Est -ce que des personnes ont le même problème ? vous connaissez des solution ? musclez l'arrière épaule ?
merci,
