Créatine

[fanfan]

ok
merci pour tes conseils c'est sympas

[lorants67]

pas de prob on est tous là pour ca !!

[Criti]

Je comprend pas trop le problème de la dissolution de la créatine et le fait qu'elle ne se conserverais pas.

Dans un Steak, la créatine est dissoute dans l'eau contenue dans le muscle non? elle n'est pas pour autant altérée non?

[lorants67]

Il y a environ 1 gramme de créatine dans 250 grammes de viande rouge, de plus elle est à son état naturel ce qui suppose que forcément elle ne s'altère pas.
Nutrimuscle conseil dit que le mélange avec le liquide ne doit pas être de longue durée par rapport à sa conservation, ou alors j'ai mal compris !
Nutrimuscle conseil quand pense-tu ?