Bonjour à tous,
Je m'appelle Mathieu et j'ai 21 ans. Je pratique maintenant la musculation depuis environ 2 ans. J'ai débuté en faisant à peu près 63kg et je suis actuellement à 71kg pour 1m80 (morphologie ectomorph).
Je prends des suppléments depuis le début (1 an chez *** puis Nutrimuscle jusquà aujourd'hui). Je fais des séances 1 jour sur deux.
Depuis quelques mois je constate une certaine stagnation suite à un perte de motivation, j'aimerais me remettre sérieusement dans le bain j'aurais quelques questions à propos des différents produits qui pourrait m'être utile.
Actuellement, je prends : Musclewhey 5 après l'entrainement, Créatine (avant & après), BCAA (Avant & pendant)
Est-ce que les produits que je prends actuellement suffisent ?
Que pourriez vous me conseiller comme produits en sachant que je n'ai pas un poile de graisse et que je souhaite continuer à prendre en masse sans pour autant prendre de la graisse ?
Est-ce que la Musclewhey5 que je prends actuellement répond à mes critères ou est-ce que je dois changer ?
Merci d'avance pour vos réponses !
