Dorian Yates

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est pas forcement les conseils du siècle

[razorsedge]

Je m'étais rendu a Temple Gym il y a peut-être un an environ et croyez moi, quand on a aimé Blood and guts c'est très sympa d'y aller.Profitez-en .

[Nutrimuscle-Conseils]

surtout que cette salle n'existe plus ou n'a plus que quelques jours avant sa fermeture

[OLYBAR]

Sur la dernière vidéo l'exercice pour la coiffe des rotateurs avec haltère c'est pas top. Je préfère le faire sur une poulie réglable en hauteur.

[razorsedge]

avec haltères c'est faisable si tu t'allonges, l'essentiel est que la résistance viennent du coté, mais la poulie réglable en hauteur reste bien meilleure.

[Gilles]

[thanos999]

[OLYBAR]

En Californie à Venice

[OLYBAR]

[OLYBAR]

[Gilles]

Training class et Q&A seminaire au Gold's Gym...

[Gilles]

[Gilles]

[Nutrimuscle-Conseils]

J'aime les entraînements de Yates, c'est toujours les mêmes quoi qu'il arrive. Après, je me demande pourquoi le gars entraîne ses cuisses?

[Gilles]