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Dort-on plus quand il pleut?

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Dort-on plus quand il pleut?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 10 Nov 2019 18:06

Association de conditions météorologiques avec l’activité physique quotidienne des adolescents, leur sédentarité et la durée de leur sommeil
Chen Zheng, Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme 2019.

Les conditions météorologiques sont reconnues comme un facteur environnemental ayant une incidence sur les activités quotidiennes. Cependant, les effets d'un climat subtropical humide ne sont pas clairs. Cette étude examine l'association entre les conditions et l'activité physique («PA»), les durées de la sédentarité («ST») et du sommeil chez 740 adolescents de Hong Kong (âge moyen: 14,7 ± 1, 6 ans). ActivPAL for Use to Monitor of Activary for Analyzer Modularity, «STPA», ST et du sommeil.

Les données météorologiques ont été obtenues de l’observatoire de Hong Kong. Les données atmosphériques de l’observatoire de Hong Kong. Des modèles linéaires mixtes sont élaborés pour examiner les associations de conditions météorologiques avec les durées de MVPA, de ST et de sommeil, de fin de semaine et de fin de semaine, respectivement.

L’analyse des données validées de 561 étudiants (51,9% d’hommes). On note que l’humidité relative est plus faible chez les adolescents de Hong Kong qu’après MVPA les jours de fin de semaine et de fin de semaine, avec plus de sommeil et de fin de semaine. Une plus longue durée d'ensoleillement est associée à moins de MVPA. En fin de semaine, les températures maximales sont corrélées aux augmentations de MVPA et de ST et à une diminution de la durée du sommeil. Les pluies sont inversement corrélées à la durée du sommeil et positivement à ST en semaine. Association des pluies avec APMV. En bref, les relations entre les conditions atmosphériques et les activités selon les modèles selon le type de journée. D’après les observations, on recommande de passer à l’intérieur d’un environnement sous contrôle de conditions d’humidité relative.
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