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Dwayne Johnson acteur le plus rentable de 2013

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Training

Messagepar Gilles » 29 Mai 2014 06:09

Conseils de Dwayne Johnson : 75 répétitions en enlevant un disque toutes les 25 reps. Faites la suite de votre séance jambes. Et n'oubliez pas les mollets... :wink:

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"This is a motherf*cker, but challenge and push yourself... One triple drop for your final set. Remove one plate every 25 reps. 75 reps total. Continue on with the rest of your leg training - squats (or hacks), lunges, curls and extensions (and don't skip calves dammit)."
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Training

Messagepar Gilles » 2 Juin 2014 10:46

"4h30 du matin. De retour à l'entraînement. Très intense et très nauséeux. Jamais senti mieux..." :wink:

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"430am. Back training. Highly intense & very nauseous. Never felt better."
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Re: Dwayne Johnson acteur le plus rentable de 2013

Messagepar Administrateur » 2 Juin 2014 16:37

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Re: Dwayne Johnson acteur le plus rentable de 2013

Messagepar Gilles » 5 Juin 2014 04:44

Avoir Dwayne Johnson comme coach, quelle vie de chien... :wink:

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Training

Messagepar Gilles » 5 Juin 2014 04:51

Une petite prière de Dwayne Johnson à ses haltères... :wink:

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"Dear Dumbells, send your soul to heaven, cause your ass is mine."
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San Andreas 3D

Messagepar Gilles » 5 Juin 2014 16:18

Prise de vue sous-marine (volontaire ?) sur le tournage de San Andreas 3D... :wink:

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Re: Dwayne Johnson acteur le plus rentable de 2013

Messagepar Gilles » 6 Juin 2014 06:28

Avec le rappeur et acteur Ludacris (Fast and Furious)... :wink:

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Focus!

Messagepar Gilles » 7 Juin 2014 06:01

Un petit montage habile, et c'est encore plus drôle... :wink:

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San Andreas 3D

Messagepar Gilles » 8 Juin 2014 13:19

Après la prise de vue sous-marine... :wink:

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"When Mama Nature be angry, we never win...we just hope to survive her wrath. Getting final direction for this massive shot, from my trusted and soaking wet director Brad Peyton." ("Quand Mère Nature est en colère, nous ne gagnons jamais... nous pouvons juste espérer survivre à sa colère. Arrivant au bout de la mise en scène de ce plan énorme, mon réalisateur digne de confiance et complètement trempé Brad Peyton.")
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Training

Messagepar Gilles » 9 Juin 2014 21:24

:wink:

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"He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man..."("Celui qui se transforme lui-même en bête se débarrasse de la douleur d'être un homme...")
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Hercules

Messagepar Gilles » 11 Juin 2014 17:57

Dwayne Johnson vous invite à suivre son entraînement et son régime pour devenir Hercule à votre tour - et à lui envoyer des vidéos de vos progrès... :wink:

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Hercules

Messagepar Gilles » 12 Juin 2014 05:07

Première séance herculéenne : le dos... :wink:

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"Let's roll.. My back workout. Hit it hard, heavy & use good form. Send me your progress!"
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San Andreas 3D

Messagepar Gilles » 12 Juin 2014 10:38

La chanteuse et actrice australienne Kylie Minogue rejoint le casting de San Andreas 3D... :wink:

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"'I got sunshine on a cloudy day...' Welcome the amazing & gorgeous Kylie Minogue to the cast of SAN ANDREAS."
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Training

Messagepar Gilles » 14 Juin 2014 12:18

Après le dos, les pectoraux... :wink:

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"Bye bye pigeon pecs. My HERCULES chest workout. Send me your progress."
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Re: Dwayne Johnson acteur le plus rentable de 2013

Messagepar Gilles » 16 Juin 2014 16:15

Un fan a offert à Dwayne Johnson ces portraits de lui-même et de ses père et grand-père Rocky "Soulman" Johnson et Peter Maivia... :wink:

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