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Effet du magnésium et potassium sur la pression artérielle

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Effet du magnésium et potassium sur la pression artérielle

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 19 Juin 2019 13:49

L'effet des électrolytes sur la pression artérielle: un bref résumé des méta-analyses
Sehar Iqbal Nutrients 2019, 11 (6), 1362;

La nutrition est réputée avoir un impact indéniable sur la tension artérielle, le sel (chlorure de sodium), mais aussi le potassium, jouant un rôle important. Le but de cette revue était de résumer des méta-analyses étudiant l’effet de différents électrolytes sur la pression artérielle ou le risque d’hypertension, respectivement.

Au total, 32 méta-analyses évaluant l’effet du sodium, du potassium, du calcium et du magnésium sur la tension artérielle humaine ou le risque d’hypertension ont été incluses après une recherche dans la littérature. La plupart des méta-analyses ont montré des effets bénéfiques sur l’hypertension artérielle, l’ampleur de la réduction de la pression artérielle systolique étant comprise entre -0,7 (intervalle de confiance à 95%: -2,6 et 1,2) à -8,9 (-14,1 à -3,7) mmHg pour le sodium et le sel,
réduction de -3,5 (-5,2 à -1,8) à -9,5 (-10,8 à -8,1) mmHg pour le potassium et
de -0,2 (-0,4 à -0,03) à -18,7 (-22,5 à -15,0) mmHg pour le magnésium.


La plage de réduction de la pression artérielle diastolique allait de 0,03 (-0,4 à 0,4) à -5,9 (-9,7 à -2,1) mmHg pour la réduction de sodium / de sel, à -2 (-3,1 à -0,9) à -6,4 (−7,3 à -5,6). ) mmHg pour le potassium et -0,3 (-0,5 à -0,03) à -10,9 (-13,1 à -8,7) mmHg pour le magnésium. En outre, un apport suffisant en calcium a été trouvé pour réduire le risque d'hypertension artérielle gestationnelle.
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