et j'ai repris la muscu il y'a deux mois, donc je reprend des compléments, j'ai reçu la semaine dernière ma commande: Musclewhey 5, BCAA constructeur et Créatine, d'ailleurs toujours au top la livraison 
. et la qualité de la Musclewhey5 vraiment top !
Enfin, je vous voudrais savoir à partir de combien de jours on ressent les effets de la Créatine ? il faut savoir que j'en ai déjà pris par le passé, mais franchement j'ai l'impression d'être très réactif. j'ai les muscles moins sayant, enfin moins sec, et je ressent plus de force dans mes séries.
Depuis le début, j'en prend 5 gélules par jours, bien espacé lors des repas et collations.
Alors est-ce que c'est déjà les effets de la Créatine ? ou ce sont les effets de la Musclewhey5 ?
Ah oui j'oublier, j'ai déjà pris par le passé de la Whey bioactive donc je connais les effets, sensations de muscles pleins, meilleur congestion
Bon bah je crois que je vais arrêter ma consommation de la Musclewhey5 et puis je verrai bien 
Je pense que ça vient de ça, car je ne consomme jamais de sel. Est-ce qu'il y'aurai une solution ? Ou par quoi la remplacé ? Dans l'isolat il n'y a pas de sodium.
