Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Egg Proteine assimilation lente ???

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Egg Proteine assimilation lente ???

Messagepar Fleur30 » 27 Mai 2009 21:28

bonsoir,
sur la description de la proteine de blanc d'oeuf ,ils foutent Protéine à assimilation lente ? on m'aurait menti ? lol c'est pas a assimilation rapide la prot d"oeuf ? :p merci pour les reponses.
Fleur30
 
Messages: 25
Inscription: 13 Mai 2009 21:39
Localisation: herault montpellier

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Mai 2009 21:39

c'est une assimilation intermédiaire, entre la whey et la caséine
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55131
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar Levrone-best » 27 Mai 2009 22:36

Est un mélange de protéine ,parce que je prends du Syntha-6 en pré-training c'est aussi assimilation intermédiaire .Car c'est whey ,caséine , egg ...
Levrone-best
 
Messages: 129
Inscription: 29 Mar 2009 13:57

Messagepar Administrateur » 28 Mai 2009 00:11

Fleur30 a écrit:bonsoir,
sur la description de la proteine de blanc d'oeuf ,ils foutent Protéine à assimilation lente ? on m'aurait menti ? lol c'est pas a assimilation rapide la prot d"oeuf ? :p merci pour les reponses.

Dites-donc Fleur30, vous vous croyez où ?

Nous vous remercions de bien vouloir revoir votre language pour vos prochains posts.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8405
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Messagepar Fleur30 » 28 Mai 2009 09:33

ok nickel merci, donc si je le prends apres le training c'est bon ... je vais coupler la egg protein avec du BCAA 4-1-1 de nutrimuscle pour apres l'entrainement. J'espere que sa sera assez efficace ;).
Fleur30
 
Messages: 25
Inscription: 13 Mai 2009 21:39
Localisation: herault montpellier

Messagepar Fleur30 » 5 Juin 2009 11:16

salut,

voila, j'ai recu ma proteine en 36 h nickel la rapidité mais j'ai un prob avec cette proteine, j'ai recu donc la egg protein et la proteine totale de lait, la proteine d'oeuf fait une enorme mousse dans mon shaker ( combiné avec de l'eau ) et il reste plus d'eau dedans appart de la mousse, c'est normal ?

parcontre la proteine totale de lait, nickel pas de prob, elle reste bien liquide et aucune mousse...

Merci.
Fleur30
 
Messages: 25
Inscription: 13 Mai 2009 21:39
Localisation: herault montpellier

Messagepar audiomaniac » 5 Juin 2009 11:18

il faut la laisser reposer

et plus y a de mousse moins ya de gras
audiomaniac
 
Messages: 3541
Inscription: 3 Oct 2008 18:04

Messagepar Fleur30 » 5 Juin 2009 11:23

je l'ai laissé 1H30 et quand je suis revenu ca a pas bougé hehe ;)
Fleur30
 
Messages: 25
Inscription: 13 Mai 2009 21:39
Localisation: herault montpellier

Messagepar audiomaniac » 5 Juin 2009 11:31

tu l'as mélangé à la cuillère ou au shaker ?
audiomaniac
 
Messages: 3541
Inscription: 3 Oct 2008 18:04

Messagepar Fleur30 » 5 Juin 2009 11:32

shaker uniquement.
Fleur30
 
Messages: 25
Inscription: 13 Mai 2009 21:39
Localisation: herault montpellier

Messagepar Hurleur » 5 Juin 2009 12:11

Pour moi aussi elle mouse pas mal, mais il reste quand même une majorité de liquide. Je termine la mousse en la mangeant à la cuillère.
Comme je la prend toujours chez moi, ça ne me pose pas de problème.
Avatar de l’utilisateur
Hurleur
 
Messages: 226
Inscription: 25 Déc 2008 20:11
Localisation: Libourne

Messagepar Thecatz » 5 Juin 2009 14:54

j'ai trouvé un truc pour qu'elle ne mousse pas trop. Tu mélanges avec le minimum d'eau, et une fois qu'elle est bien mélanger, genre pâte à gateau, tu rajoute de l'eau au fur et à mesure avec une fourchette. Sinon tu mélanges avec des flocons d'avoines en poudre ou de la whey. depuis que je fais ça elle ne mousse plus du tout (avec flocons d'avoines)
Thecatz
 
Messages: 208
Inscription: 25 Déc 2008 18:34

Messagepar Administrateur » 5 Juin 2009 16:54

Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8405
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Messagepar Fleur30 » 7 Juin 2009 20:03

ok merci donc sa mousse :p c'est mieux de la proteine d'oeuf ou de lait totale apres l'entrainement ???
Fleur30
 
Messages: 25
Inscription: 13 Mai 2009 21:39
Localisation: herault montpellier

Messagepar le-chêne » 7 Juin 2009 20:09

Protéine d'oeuf car elle est plus rapide
Avatar de l’utilisateur
le-chêne
 
Messages: 531
Inscription: 9 Oct 2008 15:43


Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Bing [Bot] et 2 invités