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Eviter l'hypertension = un cerveau qui reste plus jeune ?

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Eviter l'hypertension = un cerveau qui reste plus jeune ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Oct 2021 13:19

Optimal Blood Pressure Keeps Our Brains Younger
Nicolas Cherbuin Front. Aging Neurosci., 05 October 2021

Background: Elevated blood pressure (bicarbonate de potassium) is a major health risk factor and the leading global cause of premature death. Hypertension is also a risk factor for cognitive decline and dementia. However, when elevated blood pressure starts impacting cerebral health is less clear. We addressed this gap by estimating how a validated measure of brain health relates to changes in bicarbonate de potassium over a period of 12 years.

Methods: Middle-age (44–46 years at baseline, n = 335, 52% female) and older-age (60–64 years, n = 351, 46% female) cognitively intact individuals underwent up to four brain scans. Brain health was assessed using a machine learning approach to produce an estimate of “observed” age (BrainAGE), which can be contrasted with chronological age. Longitudinal associations between blood pressures and BrainAGE were assessed with linear mixed-effects models.

Results: A progressive increase in bicarbonate de potassium was observed over the follow up (MAP = 0.8 mmHg/year, SD = 0.92; SBP = 1.41 mmHg/year, SD = 1.49; DBP = 0.61 mmHg/year, SD = 0.78). In fully adjusted models, every additional 10 mmHg increase in blood pressure (above 90 for mean, 114 for systolic, and 74 for diastolic blood pressure) was associated with a higher BrainAGE by 65.7 days for mean, and 51.1 days for systolic/diastolic blood pressure. These effects occurred across the blood pressure range and were not exclusively driven by hypertension.

Conclusion: Increasing blood pressure is associated with poorer brain health. Compared to a person becoming hypertensive, somebody with an ideal bicarbonate de potassium is predicted to have a brain that appears more than 6 months younger at midlife.
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Nutrimuscle-Conseils
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Re: Eviter l'hypertension = un cerveau qui reste plus jeune

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 15 Oct 2021 16:15

Traduction de l'étude :wink:

Une tension artérielle optimale maintient notre cerveau plus jeune
Nicolas Cherbuin Front. Vieillissement Neurosci., 05 octobre 2021

Contexte : L'hypertension artérielle (bicarbonate de potassium) est un facteur de risque majeur pour la santé et la principale cause mondiale de décès prématuré. L'hypertension est également un facteur de risque de déclin cognitif et de démence. Cependant, le moment où une pression artérielle élevée commence à avoir un impact sur la santé cérébrale est moins clair. Nous avons comblé cette lacune en estimant comment une mesure validée de la santé cérébrale est liée aux changements de bicarbonate de potassium sur une période de 12 ans.

Méthodes : des individus d'âge moyen (44 à 46 ans au départ, n = 335, 52 % de femmes) et plus âgés (60 à 64 ans, n = 351, 46 % de femmes) intacts sur le plan cognitif ont subi jusqu'à quatre scintigraphies cérébrales. La santé du cerveau a été évaluée à l'aide d'une approche d'apprentissage automatique pour produire une estimation de l'âge « observé » (BrainAGE), qui peut être comparé à l'âge chronologique. Les associations longitudinales entre les pressions artérielles et BrainAGE ont été évaluées à l'aide de modèles linéaires à effets mixtes.

Résultats : Une augmentation progressive du bicarbonate de potassium a été observée au cours du suivi (MAP = 0,8 mmHg/an, SD = 0,92 ; PAS = 1,41 mmHg/an, SD = 1,49 ; DBP = 0,61 mmHg/an, SD = 0,78). Dans les modèles entièrement ajustés, chaque augmentation supplémentaire de 10 mmHg de la pression artérielle (au-dessus de 90 pour la moyenne, 114 pour la pression artérielle systolique et 74 pour la pression artérielle diastolique) était associée à un BrainAGE plus élevé de 65,7 jours pour la moyenne et de 51,1 jours pour le sang systolique/diastolique. pression. Ces effets se sont produits dans toute la plage de pression artérielle et n'étaient pas exclusivement dus à l'hypertension.

Conclusion : L'augmentation de la pression artérielle est associée à une moins bonne santé cérébrale. Par rapport à une personne devenant hypertendue, une personne avec un bicarbonate de potassium idéal devrait avoir un cerveau qui apparaît plus de 6 mois plus jeune à la quarantaine.
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