Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...
Lors des mouvements pour l'arrière d'epaules, la fixation des omoplates est obligatoire pour éviter que le dos substitue le travail des épaules. Par contre lors des L-Fly vous contractez les omoplates ?
par Victoire » 20 Mar 2017 07:05 
