FOS en gros

[Free]

Bonjour,

Savez-vous ou l'on pourrait trouver des FOS en poudre en grande quantité ?
J'apprécie beaucoup l'utilisation de ces fibres, mais dans les conditionnements actuels, les pots se vident vite et cela revient vite assez cher.

Nutrimuscle, pas de projet de proposer des FOS par kg un jour ?

[Criti]

Une petite description rapide & l'utilisation que tu en fais?

[Nutrimuscle-Conseils]

avec l'orge et l'avoine, tu as pas trop besoin

[Free]

Je ne mange pas trop d'orge ni d'avoine (c'est un tort, je sais ) et en ce moment je suis au régime, donc les glucides j'évite.

Je les mets dans un yaourt ou dans mon fromage blanc, ça le rend onctueux, ça l'édulcore un minimum, et ça me fait des fibres de bonnes qualité...

[Administrateur]

Bonjour Free.

Nutrimuscle, pas de projet de proposer des FOS par kg un jour ?

Négatif, des FOS dans une liste d'ingrédients est un indice sur la qualité des protéines utilisées. Les protéines en poudre de qualité et natures n'ont pas besoin de FOS pour être bien assimilées.

Je ne mange pas trop d'orge ni d'avoine (c'est un tort, je sais ) et en ce moment je suis au régime, donc les glucides j'évite.

Pourquoi les flocons d'orge bio au régime ?
Le gros problème en période de restriction calorique est d’avoir tout le temps envie de manger. L'aliment idéal au régime doit :
- Ëtre peu calorique.
- Couper l'appétit de manière durable.
- Fournir de l'énergie le plus longtemps possible.

Les Flocons d’orge bio Nutrimuscle répondent parfaitement à ce cahier des charges. En effet, comparés à d'autres glucides, la sensation de satiété est prolongée par l'orge (6).

Presque 20 % des calories contenues dans les flocons d'orge ne sont pas assimilées par le système digestif (7).

On parle d'amidon résistant (à la digestion). Bien que les calories de cet amidon soient éliminées par les voix naturelles, ils participent cependant à la santé digestive (actions pré-biotiques). Notez cependant que ce niveau de calories non assimilées tombe à 2 % lorsque les flocons d'orge ont été réduits en poudre.

Le saviez-vous, Free ?

[Sébastien]

Même au régime, on peut garder un peu de glucide, ne serait-ce qu'en pré-training

[Free]

Oui Administrateur, je le savais et j'avais lu les fiches produits avec attention
Je ne suis pas grand fan du goût, même si j'admets que c'est une des meilleures sources de glucides disponibles. Le pb est que j'ai toujours été habitué à en manger avec du lait, avec de l'eau ça passe quand même moins bien
Je réessaierai un jour histoire de, mais là avec le peu de glucides auquel j'ai droit, je préfère "me faire plaisir" avec qqs pâtes complètes...

Concernant les FOS, c'était sans aucun lien avec une assimilation ou une présence quelconque dans les protéines, simplement un type de fibre bonnes pour la santé et agréables à consommer

[Administrateur]

Le pb est que j'ai toujours été habitué à en manger avec du lait, avec de l'eau ça passe quand même moins bien

Entre le lait et l'eau, il y a le lait écrémé. Et puis avec une pincée de sucralose, hummmm.

Il faut souffir pour être beau... sur son avatar.

[Free]

Vous ne trouvez pas qu'on souffre suffisamment dans ce sport Administrateur ?
Aller, je donnerai peut être une nouvelle chance aux flocons d'orge ou d'avoine un jour...

[itachisama]

j'utilise actuellement de l'orge + glucomannan , on a jamais assez de fibre en régime

[Free]

Mon avis aussi

J'en ai trouvé au kg, c'est avantageux !

[audiomaniac]

Tu peux m envoyer un mp sur sp pour me donner le lien stp free ?

[Free]

Par mail même