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Francis Benfatto sur les pectoraux

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Francis Benfatto sur les pectoraux

Messagepar OLYBAR » 27 Nov 2018 14:45

Question posée par Jean Texier à Francis Benfatto, dans le Monde du Muscle, avril 1988 :

Tu fais de l'incliné, par exemple ?

Non, je travaille horizontal.Je ne fais pas d'incliné pour le haut des pectoraux.Ce n'est pas la peine.Les positions inclinées, je ne connais pas ! pour le haut des pectoraux, il suffit de travailler le couché un peu plus serré.

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Re: Francis Benfatto sur les pectoraux

Messagepar kderon » 27 Nov 2018 22:29

Pourtant dans une vidéo on le voit très bien faire de l'incliné aux haltères :roll:
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Re: Francis Benfatto sur les pectoraux

Messagepar OLYBAR » 27 Nov 2018 23:15

Faudrait pouvoir lui poser la question à nouveau :wink:
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Re: Francis Benfatto sur les pectoraux

Messagepar kderon » 28 Nov 2018 11:39

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Re: Francis Benfatto sur les pectoraux

Messagepar OLYBAR » 28 Nov 2018 14:08

La question c'est de savoir si il faisait cet exercice ou si c'était juste pour la vidéo ?
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