Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Glucides / prise de masse

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Glucides / prise de masse

Messagepar zan » 16 Fév 2010 17:41

Une nouvelle question !
Au lieu d'acheter un gainer, j'ai préféré opter pour une protéine associée à du sucre cristal (du sucre de table traditionnel) en lieu et place des glucides que vous proposez (maltodextrine et dextrosse) pour une question de coût. Cette solution est-elle bonne? (Je prends environs 50 g de sucre en poudre avec 30 g de protéine). Merci encore.
zan
 
Messages: 14
Inscription: 16 Fév 2010 17:27

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Fév 2010 18:55

ce sont des économies de bouts de chandelles à moins que tu ne payes pas ton sucre
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 39742
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar zan » 16 Fév 2010 19:08

disons que ca va du simple au double. Le sucre normal coute 1.5 euros le kg alors que le dextrose par exemple coute 3 ou 4 euros le kg en gros conditionnement il me semble.
Et concernant ma question précédente ?
zan
 
Messages: 14
Inscription: 16 Fév 2010 17:27

Messagepar zan » 16 Fév 2010 19:30

Peut être que quelqu'un d'autre peut me répondre?
zan
 
Messages: 14
Inscription: 16 Fév 2010 17:27

Messagepar icelove » 16 Fév 2010 19:49

saccharose et dextrose ne sont pas tout à fait la même chose.
mot clé : fructose.
icelove
 
Messages: 324
Inscription: 17 Nov 2008 15:38

Messagepar zan » 16 Fév 2010 19:51

Merci Icelove. Et l'intérêt du fructose, c'est quoi?
zan
 
Messages: 14
Inscription: 16 Fév 2010 17:27

Messagepar lorant » 16 Fév 2010 20:44

si tu prend que du sucre pur tes dents ne vont pas aimé
Avatar de l’utilisateur
lorant
 
Messages: 602
Inscription: 6 Mai 2009 20:28
Localisation: 91

Messagepar icelove » 16 Fév 2010 23:13

zan a écrit:Merci Icelove. Et l'intérêt du fructose, c'est quoi?

provoquer des maladies :P
icelove
 
Messages: 324
Inscription: 17 Nov 2008 15:38

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Fév 2010 23:24

le fructose n'est pas ce qu'il y a de mieux pour la performance par contre pour prendre du gras, c'est top
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 39742
Inscription: 11 Sep 2008 19:11


Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: MSN [Bot] et 0 invités