Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.

[ben-body]

premiere prise faite ce matin,trés etoné

le gout vanille est bon comparé a une autre marque,avec de l'eau sa se boit tout seul,aucun grumeau,
sa mousse un peu donc il faut le preparer avant

donc avis trés positif,on verra les resultat par la suite

[McDeluxxxe]

Salut a tous,

Je me lance avec ce MuscleMass 4 et j'aimerai avoir vos avis sur l'utilisation :

Collation 75gr à 10h + 75gr à 16h (ou plutôt entre les repas car je n'ai pas toujours des horaires fixes)
+ les jours d'entrainement 100gr post-training (faut il attendre un peu ou le prendre direct comme de la whey?)

C'est bien

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

il faut le prendre immédiatement après

[McDeluxxxe]

ok
Est-ce que je peux ajouter un peu de whey dans mon shaker musclemass post training?

J'aimerai aussi savoir de quoi est composée la partie glucides? Oui je sais, Maltodextrine et Dextrose. Mais j'arrive pas trop a savoir si c'est des "mauvais sucres" ?

[Nutrimuscle-Conseils]

le principal mauvais sucre, c'est le fructose
tu peux enrichir en whey pour augmenter l'apport en protéines

[bodynat59]

Donc trop de fruits > pas bon ?

[bodynat59]

Pour le musclemasse je prend 100g pré training, 100g post puis 100g avant le coucher.

Pour la créatine je prend 1 gelule au p'tit déj, 1 a midi, 1 pré training, 2 en post, 1 au repas du soir et 1 au coucher.

Pour les BCAA je prend 3 gelules en pré training et 3 en post.

Les jours de repos je continu tout ca en repartissant differement.

100gr avant d'aller dormir ?? pas trop approprié en plus des sucres rapides, ou tu ne manges pas d'hydrates au repas du soir ou ton métabolisme est vraiment trés rapide.

[bodynat59]

Pas de réponses !!

[Administrateur]

Bonjour youki.

Le gout (chocolat) est sympa.

Merci pour votre commande et votre compliment.

Bonne consommation..

[Administrateur]

Bonjour ben-body.

le gout vanille est bon

Merci pour votre compliment.

Nous attendons vos résultats avec impatience.

Bonne progression.

[Administrateur]

Bonjour McDeluxxxe.

Merci pour votre commande.

Bonne consommation.

[ben-body]

apré 1 semaine d'utilisation,en ne touchant pas a la diete je suis passé de 75 a 76.5 kg,je n'ai pas pris de gras

je n'utilise que des prises a 10h et 16h de 100g chacune sauf les jours d'entrainements ou je peut en prendre 3 a 4

en collation,avant le training en complement d'une collation et juste apré

avant le coucher j'evite simplement pour reussir a finir ma nuit sans aller au toilette et etre hs le lendemain

donc satisfait pour l'instant,j'espere que le poid va continuer a monter aisin que mes mensurations

[zouzou]

C'est reparti pour un pot de musclemasse avec un "peu" de poudre d avoine pour aromatiser tous ca , c'est ma femme qui va etre contente avec ces enormes pots

[Administrateur]

Bonjour zouzou.

Merci pour votre commande qui va ravir votre dame.

Bien à vous.

[martin]

bonjour tout le monde,
Après être passé de 53 kg a 82/83 en 2ans et demi cela fait un bout de temp que je stagne, je prend de la protimusle 4, créatine depuis peu et waxy.
J'aimerai justement savoir est ce que je peux laisser le waxy pendant la séance sachant que je vais prendre un shak de musclemasse avant la séance de 100gr et un après la séance de 100gr+25 gramme de whey,de plus j'ai l'habitude de manger une banane juste après l'entrainement je peux toujours en manger (je pensais mettre tout au mixeur whey+gainer+banane) c'est trop bon ce que je ne veux pas c'est prendre trop de gras d'un coup en fait.
Mon objectif reste d'aller a 90kg pour commencer ma sèche.
Sinon je donnerai mon evolution en plus avec le musclemasse4.
merci de m'aider