Bonjour,
Non je viens tout juste de commencer donc je ne m'entraine pas lourd (enfin c'est lourd pour moi mais c'est parce que je débute: 40kg en développé-couché, je ne pense pas qu'on puisse considérer ça comme lourd).
De plus je ne fais pas mes entrainements en apnée.
Merci en tout cas pour ton avis