Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[Bernard]

Salut vous savez ou je eux trouver cette presse a des prix interessant ?

[OLYBAR]

http://www.megafitness-shop.info/Kraftg ... -1131.html

619 + 160 eur de frais de port

Il faut aussi acheter des poids olympiques

[Bernard]

Merci beaucoup mais si je dois investir dans des poids olympiques ça va être difficile.

Je sais vraiment pas quoi prendre pour remplacer mon BM410.

[OLYBAR]

tout dépend des exos que tu fais, aimes faire ou peut faire, ton espace, ton budget

[Bernard]

C'est pour ça j'aimerai changer mon programme entierement car certains exos me font souffrir.
Pour les triceps par exemple meme a la barre EZ mes coudes prennent cher a la barre au front.

Je suis hyper limité en amplitude sur les exercices aux epaules car des que je leve un peu les bras mes épaules claquent, pas comme des doigts qui claquent j'ai plus une impression d'os qui coulissent mal (je vais d'ailleurs passer une ecographie des epaules la semaine prochaine car elles me font beaucoup souffrir hors musculation)

Le Squat commence a me faire peur car les chargent augmentent bien et je n'ai personne pour m'assurer en cas de defaillance.
Donc j'aurai bien aimé passer sur du guidé, des poulies et presse a cuisses/hack squat.

Pour le budget y a rien de defini. A moins de parler de très grosses sommes je dois pouvoir economiser un peu pour investir dans du bon materiel. Mais c'est sur que je ne peux pas me permettre de mal acheter.

Niveau place j'ai une piece de 20m2, je cherche un nouveau logement avec une grande cave/garage pour pouvoir me faire une jolie petite salle

[Bernard]

Je comptais prendre un cross over a 400€ mais je suis tombé sur ça :



vous pensez que si j'en prends 2 et que je les mets face a face ça peut remplacer le cross over ? (200kg de chaque côté c'est beaucoup plus que ce que le cross over supporte)
Et surtout il sont a 85€ pièce.

[Nutrimuscle-Conseils]

tu vas avoir une amplitude de mouvement très courte car il n'y a pas de démultiplication

[OLYBAR]

sur un cross over les poulies sont mobiles, c'est un plus non négligeable

[OLYBAR]

De plus poulies réglables en hauteur

[Bernard]

C'est vrai que ça a l'air nettement mieux.
La deuxème me plait bien. Mais j'imagine que le budget n'est pas le même

Sinon pour 860€ pour le rack + cross over vous pensez que je peux avoir mieux ? (et quelques mois plus tard je rajoute l'option a 260 pour les tractions a la poulie)

http://www.helisports.nl/product-opties ... -over.html

C'est vrai que cet appareil me plait beaucoup mais pour cette somme j'ai peur de faire une erreur.

[Morgan63]

Bonsoir Nutrimuscle-Conseils,
Je veux modifier ma cage, est ce que ça peut endommager la sécurité du rack à ton avis ?



Au niveau des ronds rouges, je voudrais percer proprement pour mettre une tige en travers afin de faciliter l'utilisation des elastiques.

Au niveau de la barre de traction, je voudrais la fixer à l'envers, prise Larry Scott (J'ai peur que ça remonte trop pour les poignées mais bon...), car la barre est peu longue et donc je ferai mes tractions classiques ailleurs.
Sinon je vais peut etre monter une barre fixe perpendiculaire à celle qui est initialement prévue

Merci
Bonne soirée à tous

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux y aller
transforme rien en gruyère, c'est tout

[Bernard]

A ce prix la je suis hyper tenté

http://www.simpleproducts.de/de/Ausstel ... d-GLPH1100

Vous savez si il est possible de negocier un peu ? Dans le cas ou j'ajouterais le cross over du meme site a 372.
Parce que je n'arrive pas a trouver de vis a vis reglable en hauteur a un prix abordable.

[OLYBAR]

Ton lien pour la presse c'est le prix d'un modéle en expo (showroom)

le prix neuf :

http://www.simpleproducts.de/de/Bein-/H ... d-GLPH1100

[Bernard]

J'avais compris que c'etait de l'occasion.
Par contre si c'est un modele expo qui est utilisé plein de fois par jour c'est sur que ça m'interesse beaucoup moins.

Enfin, même le prix neuf est quand même très interessant.
Je vais voir pour la prendre.

(tu penses qu'il est possible de demander un geste ? Si je rajoute le cross over en plus ?)