yam57 a écrit:une barre pour la prise en mains, 2 de chaque coté du poignet. pour les platines, tu mets la forme que tu veux, pas d'importance. et tu place les épis selon ce que tu veux obtenir.
Est ce que la forme triangulaire ne permet pas de "stabiliser" l'haltere quand tu penches vers l'interieur par exemple , (passage de neutre a supination) ?