Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[Nutrimuscle-Conseils]

[yam57]

je n' ai jamais essayé de belt squat, mais à mon avis il faut une ceinture très large, spécifique pour cet exercice, placée très bas, au niveau du bassin et non des lombaires. si besoin, une plaque en mousse épaisse.

[thanos999]

J'ai celle de iron mind que je trouve plus confortable
celle de spud elle est horrible

https://www.ironmind-store.com/SUPER-SQ ... info/1220/

[derbouz03]

je n' ai jamais essayé de belt squat, mais à mon avis il faut une ceinture très large, spécifique pour cet exercice, placée très bas, au niveau du bassin et non des lombaires. si besoin, une plaque en mousse épaisse.

Je pensais la même chose, mais au plus bas ça gène dans l'amplitude du mouvement je trouve.

thanos999 : Je ne connaissais pas cette marque de ceinture, en effet elle à l'air pas mal, je vais voir pour investir, actuellement j'ai une ceinture Home made.

[thanos999]

[Nutrimuscle-Conseils]

Le top du top en matériel quand j'ai débuté... largement inaccessible niveau budget...

[lanols]

Bonjour a tous amis de la masse.

J’aimerai investir dans ce genre d’appareils.

Pourriez vous m’éclairer j’hésite entre les deux appareils suivants:

https://www.powergym.fr/station-homegym ... x-atx.html


https://www.fitness-distribution.fr/ind ... multi-gym/

Merci à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

on a pas le prix du second mais ça me parait fou de dépenser autant d'argent là-dedans (à moins d'être sûr à 110% de soi)

[Gundur]

Bonjour

Ce sont des copies de la powertec, ça ferra le boulot pour une première machine si tu as peu d’espace. Après faut aimer les trajectoires des différents poste par exemple Le poste à squat bof bof.
Le gros point fort c’est que ça se revend facilement sur l’ensemble bon coin.

A acheter uniquement d’occasion pour que ce soit intéressant. On en voit souvent dans les 1000 euros.

Sinon pour le même budget tu peux trouver mieux

[lanols]

On peut trouver quoi de mieux par exemple, cela m’intéresse.

[Gundur]

Ce ne sont pas les exemples Qui manquent:
https://www.progym.fr/forceusa-g6-funct ... nclus.html
https://www.maxxus.com/fr/p/multi-press-maxxus-10-1
https://www.progym.fr/force-usa-g9-func ... ional.html

À toi de faire tes recherches, sinon le mieux mais ça dépend de la place dispo, c’est un peu de patience et 3-4 machines pro d’occasion

[waterwolf]

On peut trouver quoi de mieux par exemple, cela m’intéresse.

dans le même style un POWER RACKS avec les JAMMER ARM

https://www.megafitness.shop/atx-lever- ... 0-800.html

[bertrand]

Question bête : as-tu déjà pensé à un rack avec une poulie, un banc, des poids, une barre, quelques althéres et un Traw bar.

Ce sera surement moins sexy, mais plus polyvalent.

Surtout que pour le bugdet neuf, tu peux rajouter du matériel comme une sissy squat et autres.

[lanols]

J’ai une cage à squat avec oublie basse et poulie haute.

J’ai un appareil seule qui fait seulement du développé couche aussi.

Quelques barres et haltères.


Pour le travail des jambes je faisait du squat que j’ai arrêté depuis peu et maintenant je ne fait que des fentes.

J’aimerai évolué niveau matériel car niveau physique je ne bouge plus trop non plus.

[bertrand]

je pense que tu as mieux acheter si tu as déjà les bases d'un home gym.
Ce sera moins couteux et ca sera moins double emploi.