Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[thanos999]

[Nutrimuscle-Conseils]

gros budget équipement

[Nutrimuscle-Conseils]

[Arnaud69]

https://letempledelaforme.fr/materiel/m ... irs_i10771

[Nutrimuscle-Conseils]

Nouvelle attache câble

[LucasFb]

J'ai commandé ces accessoires suite à ma lecture du chapitre des avants bras et du protocole d'échauffement de la méthode Delavier 3.
Les élastiques pour les extenseurs valent ils les extension sur le plat du banc? Il n'est pas indiqué dans le livre si c'est une bonne variante, la seule différence étant que le poignée n'est pas sous tension



Je vous fait un retour dès la réception

[thanos999]

[Nutrimuscle-Conseils]

J'ai commandé ces accessoires suite à ma lecture du chapitre des avants bras et du protocole d'échauffement de la méthode Delavier 3.
Les élastiques pour les extenseurs valent ils les extension sur le plat du banc? Il n'est pas indiqué dans le livre si c'est une bonne variante, la seule différence étant que le poignée n'est pas sous tension

si dans le 3 et demi

[LucasFb]

Merci! On me l'a offert je n'avais pas fini de le lire, je suppose que c'était censé aller dans le 3 mais manque de place.
D'ailleurs les exercices des rotateurs des hanches, du jamais vu! Les neuneus vont rigoler en voyant ça mais ne vont pas chercher à comprendre.
Un bon investissement donc au vu du prix et des bénéfices ces accessoires alors

[Nutrimuscle-Conseils]

D'ailleurs les exercices des rotateurs des hanches, du jamais vu!

on montera encore en puissance dans le livre suivant.
Dans 20 ans, le youtubeur qui fait rigoler le mentionnera dans ses découvertes exclusives

[Nutrimuscle-Conseils]

L'eldorado du matériel de muscu

[LucasFb]

protege dent
https://fr.fluo-bite.com/?fbclid=IwAR37 ... XiyiWFWcII

je compte acheter le protège dent Fluobite proposé par Thanos, si jamais quelqu'un a déjà essayé je veux bien un retour

Petit retour dessus, éclaté au bout d'à peine 2 mois, je déconseille, malheureusement je galère à trouver un Shock Doctor (le Gravity 2 STC conseillé sur le forum)
Je réutilise mon vieux New Age Performance 5DS tout ridé, il est bien plus épais.

[thanos999]

sinon ten a des pas cher sur ali
ils tiennent pas longtemps , mais pour le prix ..
https://www.aliexpress.com/item/1005002 ... 6062%23456

[LucasFb]

sinon ten a des pas cher sur ali
ils tiennent pas longtemps , mais pour le prix ..
https://www.aliexpress.com/item/1005002 ... 6062%23456

Merci pour le lien

[Nutrimuscle-Conseils]