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Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar OLYBAR » 10 Déc 2023 20:08

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar thanos999 » 12 Déc 2023 21:52

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar thanos999 » 16 Déc 2023 22:16

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar OLYBAR » 17 Déc 2023 20:44

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar OLYBAR » 17 Déc 2023 20:50

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar papipapi » 28 Déc 2023 09:26

Bonnes fêtes à tous !

Ca faisait un petit bout de temps que je n'étais pas passé ici et je ne regrette pas d'être venu jeter un coup d'oeil car grâce à Olybar j'ai découvert cette barre Atlas que je ne connaissais pas.
J'ai passé commande il y a un peu plus d'une semaine et j'attends patiemment la livraison (en provenance du Canada donc ça risque d'être long...). Je ferai un retour dessus si ça intéresse quelqu'un.

Au passage, merci également à Thanos999 qui nous poste régulièrement ses trouvailles (même si tu me coûtes un bras mais c'est pour la bonne cause :wink: ).

D'ailleurs je serais intéressé par ton retour sur la Spreader bar que tu as postée sur la page précédente (que tu as commandée sur Aliexpress avec les copies des poignées KAZ de Prime). Tu en es content ? Elle m'intéresse surtout pour faire du Low Row et du Facepull. Qu'en penses tu sur ces mouvements ? Tu l'utilises pour d'autres exos (Triceps, Pullover...) ?

Je l'ai cherchée sur Ali pendant des plombes mais c'est un tel bazar. Tu aurais un lien SVP ?

Encore merci à vous deux car depuis que M.G. ne poste plus ce genre de trouvailles "abordables" ni sur ce forum ni sur sa chaîne Youtube, je trouve de moins en moins de joujou :wink:

Par avance, merci à toi Thanos pour ton retour :thumb:
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar thanos999 » 28 Déc 2023 18:29

la spreader bar je l'utilise principalement pour les triceps ( avec des grips dessus ) et les rowing epaules aux cables , pour le reste bof , apres faut tester selon chacun

le lien https://fr.aliexpress.com/item/10050059 ... pt=glo2fra
je lai vu sur amazon aussi

les copies de KAZ ( attention il ya plusieurs tailles ) j'en suis assez content , elles me conviennent bien niveau taille
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar thanos999 » 28 Déc 2023 18:40

jai acheté ca sur amazon
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar papipapi » 28 Déc 2023 20:07

Merci pour le retour et pour le lien Thanos :thumb:

J'ai l'impression que sur les tirages les poignées amènent énormément la main en supination en fin de mouvement. Dans mon cas c'était plutôt pour faire des tirages en pronation donc faut que je réfléchisse.

Encore merci et bonne fin d'année.
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 2 Jan 2024 16:04

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar OLYBAR » 2 Jan 2024 22:24

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar OLYBAR » 2 Jan 2024 22:40

thanos999 sur cette vidéo il y a plusieurs épis par rapport à ta mon modèle :wink:

La partie bleue te semble solide ?

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar thanos999 » 2 Jan 2024 22:57

OLYBAR a écrit:thanos999 sur cette vidéo il y a plusieurs épis par rapport à ta mon modèle :wink:

La partie bleue te semble solide ?



oui j'avavais vu mais beaucoup plus cher
et pas sur que les autres prises apportent vraiment un plus
la partie bleue cest de la mousse , oui pas de souci elle est bien solide
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar thanos999 » 5 Jan 2024 15:14

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar thanos999 » 5 Jan 2024 15:21

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