L'huile de poisson

[francix]

Est-elle acidifiante ou alcalinisante ?
Merci !

[Alban]

En regardant sur lanutrition.fr j'ai vu que les huiles végétales sont neutres.

Les graisses animales sont acidifiantes, mais on ne peut pas comparer avec les huiles de poissons car les premières comportent d'autres nutriments que les lipides.

J'aurai tendance à dire que les huiles de poisson sont neutres. Et puis même si ça n'était pas le cas, elles contiennent des acides gras essentiels, donc impossible de faire l'impasse.

Et maintenant la partie la plus importante de mon post : Tu consommes quelle quantité d'huile de poisson chaque jour ? Parce qu'à moins d'en consommer des centaines de grammes, je pense que l'effet acidifiant ou alcalinisant est tout à fait minime.

[francix]

3 cuillères à soupe par jour, une après les repas principaux. J'aimerai savoir avec précision si elles sont acides, basiques ou neutres.

[Alban]

Je maintiens que cela n'a pas grande importance.

Et maintenant la partie la plus importante de mon post : Tu consommes quelle quantité d'huile de poisson chaque jour ? Parce qu'à moins d'en consommer des centaines de grammes, je pense que l'effet acidifiant ou alcalinisant est tout à fait minime.

A moins que cela na soit ta seule nourriture de la journée...

[Jason]

tu te fournis ou pour ton huile de poisson Francix ?