Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Juan Diesel Morel fait les pecs à 5 jours des Jr

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Juan Diesel Morel fait les pecs à 5 jours des Jr

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Juin 2009 11:21

Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53783
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar new.proger » 18 Juin 2009 12:58

Je trouve ça fou et sans intérêt les DC sans verrouiller la barre avec le pousse.
Avatar de l’utilisateur
new.proger
NAIN POSTEUR
 
Messages: 41
Inscription: 29 Avr 2009 08:39

Messagepar OLYBAR » 18 Juin 2009 13:05

le pouce tu veux dire

oui risque d'accident
Avatar de l’utilisateur
OLYBAR
 
Messages: 5728
Inscription: 12 Fév 2009 19:38
Localisation: World Gym

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Juin 2009 13:19

je le fais au guidé mais toujours le pouce en "suicide grip" pour augmenter la surface de contacte avec la barre et mieux orienter les mains
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53783
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar new.proger » 18 Juin 2009 13:36

Il fait beaucoup de partiel, sur de l'incliné je sent plus les pecs en haut du mouvement que en bas.
Avatar de l’utilisateur
new.proger
NAIN POSTEUR
 
Messages: 41
Inscription: 29 Avr 2009 08:39

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Juin 2009 13:37

5 jours des Jr
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53783
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar Miami Dolphins » 18 Juin 2009 17:27

J'ai jamais réussi a faire du DC en verrouillant avec les pouces, je trouve ca inconfortable
Avatar de l’utilisateur
Miami Dolphins
 
Messages: 183
Inscription: 11 Juin 2009 17:34

Messagepar phil » 18 Juin 2009 17:30

idem 8)
phil
 
Messages: 267
Inscription: 15 Oct 2008 05:01

Messagepar fredo313 » 18 Juin 2009 17:45

idem
Avatar de l’utilisateur
fredo313
 
Messages: 148
Inscription: 25 Déc 2008 20:07

Messagepar Daegog » 18 Juin 2009 20:43

Quel est le problème avec les pouces ? Je n'ai jamais eu de problème et encore moins de sensation inconfortable à cause de leur position, vous pouvez expliquer ?
Daegog
 
Messages: 601
Inscription: 2 Oct 2008 18:31

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Juin 2009 22:32

dans ce cas, ne change rien
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53783
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar Levrone-best » 18 Juin 2009 23:21

Superbe forme en tout cas 8)
Levrone-best
 
Messages: 129
Inscription: 29 Mar 2009 13:57

Messagepar pat g » 19 Juin 2009 15:34

new.proger a écrit:Il fait beaucoup de partiel, sur de l'incliné je sent plus les pecs en haut du mouvement que en bas.


la réponse à la même remarque

"...Billy I like to keep tension on the muscle I get the best pump and best results that way.. "
pat g
 
Messages: 389
Inscription: 4 Déc 2008 14:01
Localisation: Lyon


Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 4 invités