NUTRIMUSCLE - Kai Greene fait le dos avec Yates : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 1 Mar 2010 06:17

http://mdtv.musculardevelopment.com/idiot ... t-one.html
http://mdtv.musculardevelopment.com/idiot ... t-two.html
http://mdtv.musculardevelopment.com/idiot ... three.html

par **maximass** » 1 Mar 2010 10:22

pas mal le premier exo!!!

Dans la 3ème partie, au tirage horizontal, la prise large a quel avantage par rapport à la prise serrée habituelle?
Pour le soulevé de terre, vous le faites comme ça aussi vous ou vous descendez la barre plus bas?

par **QUI** » 1 Mar 2010 16:31

ben si tu ecoutes Yates il exlique...
dailleurs jai pas limpression que ca interresse et passionne Kai

par **Blaze** » 1 Mar 2010 16:50

C'est ce que je me suis aussi dit !! Durant les 3 vidéos, on dirait que ça fait incroyablement suer Kai.
En plus à chaque fois que Yates lui explique un truc, il le fait pas lol :lol:

par **thanos999** » 1 Mar 2010 16:58

Il a l'air crevé kai

par **thanos999** » 1 Mar 2010 17:00

Ils auraient du faire ca quand il est en hors saison , la il doit pensé a aller dormir

par **OLYBAR** » 1 Mar 2010 17:20

Kai il a toujours paru lymphatique

DY préconise toujours les mêmes mouvements, c'est devenu sa marque de fabrique.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 1 Mar 2010 21:06

Yates a une mobilité d'omoplate assez exceptionnelle
il n'a pas dû se dire que tout le monde n'était pas comme lui
on lui enverra la Méthode Delavier 2 pour connaitre les conséquences des différentes mobilités des omoplates
on pourra faire un jeux : analysez ces vidéos lorsque tout le monde aura lu Méthode Delavier 2 car vous comprendrez mieux les choses à ce moment là

par **Nutrimuscle-Conseils** » 1 Mar 2010 21:19

maximass a écrit:Dans la 3ème partie, au tirage horizontal, la prise large a quel avantage par rapport à la prise serrée habituelle?

il essaye de prendre plus le haut du dos

par **Nutrimuscle-Conseils** » 1 Mar 2010 21:24

Blaze a écrit:En plus à chaque fois que Yates lui explique un truc, il le fait pas lol

pourquoi, par exemple au SDT :?:

par **thanos999** » 1 Mar 2010 22:54

Par rapport a la longueur des membres?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 1 Mar 2010 22:59

pour une part oui

par **maximass** » 1 Mar 2010 23:41

QUI a écrit:ben si tu ecoutes Yates il exlique...

certes mais je suis pas top en anglais lol...si quelqu'un peut faire la vidéo avec des sous titres lol!

Blaze a écrit:C'est ce que je me suis aussi dit !! Durant les 3 vidéos, on dirait que ça fait incroyablement suer Kai.
En plus à chaque fois que Yates lui explique un truc, il le fait pas lol

+1 effectivement tu l'as dit!!!

Nutrimuscle-Conseil a écrit:
maximass a écrit:Dans la 3ème partie, au tirage horizontal, la prise large a quel avantage par rapport à la prise serrée habituelle?

il essaye de prendre plus le haut du dos

ok merci de ta réponse

par **Blaze** » 2 Mar 2010 10:03

Nutrimuscle-Conseil a écrit:
Blaze a écrit:En plus à chaque fois que Yates lui explique un truc, il le fait pas lol

pourquoi, par exemple au SDT

Oui par exemple au SDT, il lui montre l'exo et le corrige sur la première série, mais Kai refais la même erreur sur la deuxième série.
Enfin sur quasi tous les exo Yates lui explique son concept sur les 3 phases du mouvement, tu peux être sur que à chaque fois Kai le fais pas :lol:

C'est pour ça, même s'il est crevé le Kai à cause de sa prépa, il a pas l'air d'etre un fan de Yates.
Par contre Oscar son coach, il est aux anges avec Yates, un très bon "padawan"

L'histoire de ma mobilité des omoplates, si jme trompe pas, c'est hyper illustré par la posture qu'il arrive à avoir au tirage à la poulie basse avec barre droite ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 2 Mar 2010 10:59

Blaze a écrit:Oui par exemple au SDT, il lui montre l'exo et le corrige sur la première série, mais Kai refais la même erreur sur la deuxième série.

ce n'est pas Green qui fait une erreur, c'est yates qui maitrise mal son sujet

Kai Greene fait le dos avec Yates

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