Les acides aminés du collagène: anabolique pour les tendons?

[Nutrimuscle-Conseils]

The dipeptide prolyl-hydroxyproline promotes cellular homeostasis and lamellipodia-driven motility via active β1-integrin in adult tendon cells
Kentaro Ide J Biol Chem . 2021 Jul;297(1):100819.

Collagen-derived hydroxyproline (Hyp)-containing peptides have a variety of biological effects on cells. These bioactive collagen peptides are locally generated by the degradation of endogenous collagen in response to injury. However, no comprehensive study has yet explored the functional links between Hyp-containing peptides and cellular behavior.

Here, we show that the dipeptide prolyl-4-hydroxyproline (Pro-Hyp) exhibits pronounced effects on mouse tendon cells. Pro-Hyp promotes differentiation/maturation of tendon cells with modulation of lineage-specific factors and induces significant chemotactic activity in vitro. In addition, Pro-Hyp has profound effects on cell proliferation, with significantly upregulated extracellular signal-regulated kinase phosphorylation and extracellular matrix production and increased type I collagen network organization. Using proteomics, we have predicted molecular transport, cellular assembly and organization, and cellular movement as potential linked-network pathways that could be altered in response to Pro-Hyp. Mechanistically, cells treated with Pro-Hyp demonstrate increased directional persistence and significantly increased directed motility and migration velocity. They are accompanied by elongated lamellipodial protrusions with increased levels of active β1-integrin-containing focal contacts, as well as reorganization of thicker peripheral F-actin fibrils. Pro-Hyp-mediated chemotactic activity is significantly reduced (p < 0.001) in cells treated with the mitogen-activated protein kinase kinase 1/2 inhibitor PD98059 or the α5β1-integrin antagonist ATN-161. Furthermore, ATN-161 significantly inhibits uptake of Pro-Hyp into adult tenocytes.

Thus, our findings document the molecular basis of the functional benefits of the Pro-Hyp dipeptide in cellular behavior. These dynamic properties of collagen-derived Pro-Hyp dipeptide could lead the way to its application in translational medicine.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Le dipeptide prolyl-hydroxyproline favorise l'homéostasie cellulaire et la motilité induite par les lamellipodes via l'1-intégrine active dans les cellules tendineuses adultes
Kentaro Ide J Biol Chem. Juil 2021;297(1):10819.

Les peptides contenant de l'hydroxyproline dérivée du collagène (Hyp) ont une variété d'effets biologiques sur les cellules. Ces peptides de collagène bioactifs sont générés localement par la dégradation du collagène endogène en réponse à une blessure. Cependant, aucune étude approfondie n'a encore exploré les liens fonctionnels entre les peptides contenant Hyp et le comportement cellulaire.

Ici, nous montrons que le dipeptide prolyl-4-hydroxyproline (Pro-Hyp) présente des effets prononcés sur les cellules tendineuses de souris. Pro-Hyp favorise la différenciation/maturation des cellules tendineuses avec modulation de facteurs spécifiques à la lignée et induit une activité chimiotactique significative in vitro. De plus, Pro-Hyp a des effets profonds sur la prolifération cellulaire, avec une phosphorylation de la kinase régulée par le signal extracellulaire considérablement régulée à la hausse et une production de matrice extracellulaire et une organisation accrue du réseau de collagène de type I. À l'aide de la protéomique, nous avons prédit le transport moléculaire, l'assemblage et l'organisation cellulaire et le mouvement cellulaire en tant que voies potentielles de réseau lié qui pourraient être modifiées en réponse à Pro-Hyp. Mécaniquement, les cellules traitées avec Pro-Hyp démontrent une persistance directionnelle accrue et une motilité dirigée et une vitesse de migration significativement accrues. Ils s'accompagnent de protubérances lamellipodiales allongées avec des niveaux accrus de contacts focaux actifs contenant de l'integr1-intégrine, ainsi qu'une réorganisation de fibrilles périphériques plus épaisses d'actine F. L'activité chimiotactique médiée par Pro-Hyp est significativement réduite (p < 0,001) dans les cellules traitées avec l'inhibiteur de la protéine kinase kinase 1/2 activée par un mitogène PD98059 ou l'antagoniste de l'integr5β1-intégrine ATN-161. En outre, ATN-161 inhibe de manière significative l'absorption de Pro-Hyp dans les ténocytes adultes.

Ainsi, nos résultats documentent la base moléculaire des avantages fonctionnels du dipeptide Pro-Hyp dans le comportement cellulaire. Ces propriétés dynamiques du dipeptide Pro-Hyp dérivé du collagène pourraient ouvrir la voie à son application en médecine translationnelle.

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of specific collagen peptide supplementation combined with resistance training on Achilles tendon properties
Simon Jerger Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 11 April 2022

The purpose of this study was to investigate the effect of specific collagen peptides (SCP) combined with resistance training (RT) on changes in tendinous and muscular properties. In a randomized, placebo-controlled study, 40 healthy male volunteers (age: 26.3 ± 4.0 years) completed a 14 weeks high-load resistance training program. One group received a daily dosage of 5g SCP while the other group received 5g of a placebo (PLA) supplement. Changes in Achilles tendon cross-sectional area (CSA), tendon stiffness, muscular strength, and thickness of the plantar flexors were measured.

The SCP supplementation led to a significantly (p = 0.002) greater increase in tendon CSA (+11.0%) compared with the PLA group (+4.7%). Moreover, the statistical analysis revealed a significantly (p = 0.014) greater increase in muscle thickness in the SCP group (+7.3%) compared with the PLA group (+2.7%).

Finally, tendon stiffness and muscle strength increased in both groups, with no statistical difference between the groups.

In conclusion, the current study shows that the supplementation of specific collagen peptides combined with RT is associated with a greater hypertrophy in tendinous and muscular structures than RT alone in young physically active men. These effects might play a role in reducing tendon stress (i.e., deposition of collagen in load-bearing structures) during daily activities.

[Nutrimuscle-Conseils]

Specific collagen peptides benefit the biosynthesis of matrix molecules of tendons and ligaments
M Schunck Journal of the International Society of Sports Nutrition Volume 10, 2013 - Issue sup1 P23

Background
An intact composition of extracellular matrix (ECM) collagens, proteoglycans and elastic fibres are responsible for the constitutional strength of tendons and ligaments [, ]. It is known that pathophysiological changes in the ECM could lead to reduced extension properties and diminished capacity of energy absorption of ligaments and tendons and could promote diseases like patellar tip syndrome, tendinopathy and rupture [, ].

In a clinical study it could be demonstrated that the oral ingestion of specific collagen peptides improved extension properties of the finger joints [].

Aim of the present study was to investigate the impact of a specific collagen peptide composition (FORTIGEL®) on the extracellular matrix of ligaments and Achilles tendons. Previous experimental studies confirmed the stimulatory impact of these bioactive collagen peptides on the ECM biosynthesis of joint cartilage tissue [–].

Methods
Primary fibroblasts derived from human ligaments and tendons were isolated by enzymatic digestion and seeded in monolayer cultures in a humidified incubator in 5 % CO2 atmosphere at 37° C. After 80 % cell confluence regular culture medium was supplemented with 0.5 mg/ml of a specific collagen hydrolysate (FORTIGEL®, GELITA AG, Germany).

The RNA expression of matrix molecules and degenerative metalloproteinases was determined via real-time PCR after a stimulation time period of 24 h. Moreover, the collagen, proteoglycan and elastin biosynthesis of tendon and ligament derived fibroblasts was determined using validated methods like western blotting, alcian blue staining or 14[C]-incorporation assay.

Results
The biosynthesis of ligament and tendon matrix molecules was clearly stimulated by FORTIGEL®. The RNA expression and biosynthesis of collagen type I and III statistically significantly increased 1.2 fold to 2.4 fold in comparison to untreated control, respectively. In addition, the synthesis of proteoglycans (versican, decorin), was increased in both Achilles tendons and ligament fibroblasts.

Moreover, a statistically significant increase in the elastin biosynthesis, the most prominent component of ligament matrix, was detected. FORTIGEL® treatment leads to an approximately 50 % higher elastin synthesis compared to the untreated control cells.

In contrast to these stimulatory effects the expression of matrix metalloproteinases was down regulated in both tissues after administration of the specific collagen peptides.

Conclusion
The results indicate that the specific collagen hydrolysate has a pronounced, statistically significant stimulatory impact on the biosynthesis of extracellular matrix molecules in tendons and ligament cells. Although more clinical data are desirable a FORTIGEL® administration seems to be an interesting option for the treatment and prevention of pathological changes in ligaments and tendons like tendinopathy and might reduce the risk of injuries and rupture.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Des peptides de collagène spécifiques favorisent la biosynthèse des molécules matricielles des tendons et des ligaments
M Schunck Journal de la Société Internationale de Nutrition Sportive Volume 10, 2013 - Numéro sup1 P23

Arrière-plan
Une composition intacte de collagènes de matrice extracellulaire (ECM), de protéoglycanes et de fibres élastiques est responsable de la force constitutionnelle des tendons et des ligaments [, ]. Il est connu que les modifications physiopathologiques de la gars pourraient entraîner une réduction des propriétés d'extension et une diminution de la capacité d'absorption d'énergie des ligaments et des tendons et pourraient favoriser des maladies telles que le syndrome de la pointe rotulienne, la tendinopathie et la rupture [, ].

Dans une étude clinique, il a pu être démontré que l'ingestion orale de peptides de collagène spécifiques améliorait les propriétés d'extension des articulations des doigts [].

Le but de la présente étude était d'étudier l'impact d'une composition spécifique de peptides de collagène (FORTIGEL®) sur la matrice extracellulaire des ligaments et des tendons d'Achille. Des études expérimentales antérieures ont confirmé l'impact stimulant de ces peptides de collagène bioactifs sur la biosynthèse de la gars du tissu cartilagineux articulaire [–].

Méthodes
Des fibroblastes primaires dérivés de ligaments et de tendons humains ont été isolés par digestion enzymatique et ensemencés en cultures monocouches dans un incubateur humidifié dans une atmosphère à 5 % de CO2 à 37 °C. Après 80 % de confluence cellulaire, le milieu de culture ordinaire a été complété par 0,5 mg/ml d'une substance spécifique. hydrolysat de collagène (FORTIGEL®, GELITA AG, Allemagne).

L'expression d'ARN des molécules matricielles et des métalloprotéinases dégénératives a été déterminée par PCR en temps réel après une période de stimulation de 24 h. De plus, la biosynthèse du collagène, des protéoglycanes et de l'élastine des fibroblastes dérivés des tendons et des ligaments a été déterminée à l'aide de méthodes validées telles que le transfert Western, la coloration au bleu alcian ou le test d'incorporation de 14[C].

Résultats
La biosynthèse des molécules de la matrice ligamentaire et tendineuse a été clairement stimulée par FORTIGEL®. L'expression de l'ARN et la biosynthèse du collagène de type I et III ont augmenté de manière statistiquement significative de 1,2 à 2,4 fois par rapport au témoin non traité, respectivement. De plus, la synthèse de protéoglycanes (versicane, décorine) a été augmentée à la fois dans les tendons d'Achille et les fibroblastes ligamentaires.

De plus, une augmentation statistiquement significative de la biosynthèse de l'élastine, le composant le plus important de la matrice ligamentaire, a été détectée. Le traitement FORTIGEL® conduit à une synthèse d'élastine d'environ 50 % supérieure à celle des cellules témoins non traitées.

Contrairement à ces effets stimulants, l'expression des métalloprotéinases matricielles était régulée à la baisse dans les deux tissus après l'administration des peptides de collagène spécifiques.

Conclusion
Les résultats indiquent que l'hydrolysat de collagène spécifique a un impact stimulant prononcé et statistiquement significatif sur la biosynthèse des molécules de la matrice extracellulaire dans les tendons et les cellules ligamentaires. Bien que davantage de données cliniques soient souhaitables, l'administration de FORTIGEL® semble être une option intéressante pour le traitement et la prévention des modifications pathologiques des ligaments et des tendons comme la tendinopathie et pourrait réduire le risque de blessures et de rupture.

[Nutrimuscle-Conseils]

Collagen supplementation augments changes in patellar tendon properties in female soccer players
Joonsung Lee Front. Physiol., 26 January 2023

We investigated the effect of collagen hydrolysate supplementation on changes in patellar tendon (PT) properties after 10 weeks’ training in female soccer players from a Football Association Women’s Super League Under 21 s squad. We pair-matched n = 17 players (age: 17 ± 0.9 years; height: 1.66 ± 0.06 m; mass: 58.8 ± 8.1 kg) for baseline knee extension (KE) maximum isometric voluntary contraction (MIVC) torque, age, height, and body mass, and randomly assigned them to collagen (COL) or placebo (PLA) groups (COL n = 8, PLA n = 9). Participants consumed 30 g collagen hydrolysate supplementation or energy-matched PLA (36.5 g maltodextrin, 8.4 g fructose) and plus both groups consumed 500 mg vitamin C, after each training session, which comprised bodyweight strength-, plyometric- and/or pitch-based exercise 3 days/week for 10 weeks in-season. We assessed KE MIVC torque, vastus lateralis muscle thickness and PT properties using isokinetic dynamometry and ultrasonography before and after 10 weeks’ soccer training. KE MIVC torque, muscle thickness and tendon cross-sectional area did not change after training in either group. However, COL increased PT stiffness [COL, +18.0 ± 12.2% (d = 1.11) vs. PLA, +5.1 ± 10.4% (d = 0.23), p = 0.049] and Young’s modulus [COL, +17.3 ± 11.9% (d = 1.21) vs. PLA, +4.8 ± 10.3% (d = 0.23), p = 0.035] more than PLA.

Thus, 10 weeks’ in-season soccer training with COL increased PT mechanical and material properties more than soccer training alone in high-level female soccer players. Future studies should investigate if collagen hydrolysate supplementation can improve specific aspects of female soccer performance requiring rapid transference of force, and if it can help mitigate injury risk in this under-researched population.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

La supplémentation en collagène augmente les changements dans les propriétés du tendon rotulien chez les footballeuses
Joonsung Lee avant. Physiol., 26 janvier 2023

Nous avons étudié l'effet de la supplémentation en hydrolysat de collagène sur les modifications des propriétés du tendon rotulien (PT) après 10 semaines d'entraînement chez des joueuses de football d'une équipe de la Super League féminine des moins de 21 ans de la Football Association. Nous avons jumelé n = 17 joueurs (âge : 17 ± 0,9 ans ; taille : 1,66 ± 0,06 m ; masse : 58,8 ± 8,1 kg) pour l'extension de base du genou (KE) le couple maximal de contraction volontaire isométrique (MIVC), l'âge, la taille, et la masse corporelle, et les a assignés au hasard aux groupes collagène (COL) ou placebo (PLA) (COL n = 8, PLA n = 9). Les participants ont consommé 30 g de suppléments d'hydrolysat de collagène ou d'APL à énergie équivalente (36,5 g de maltodextrine, 8,4 g de fructose) et les deux groupes ont consommé 500 mg de vitamine C, après chaque séance d'entraînement, qui comprenait la force du poids corporel, la pliométrie et/ou la hauteur. faire de l'exercice 3 jours/semaine pendant 10 semaines en saison. Nous avons évalué le couple KE MIVC, l'épaisseur du muscle vaste latéral et les propriétés PT à l'aide de la dynamométrie isocinétique et de l'échographie avant et après 10 semaines d'entraînement de football. Le couple KE MIVC, l'épaisseur musculaire et la section transversale du tendon n'ont pas changé après l'entraînement dans les deux groupes. Cependant, le COL a augmenté la rigidité du PT [COL, +18,0 ± 12,2 % (d = 1,11) vs PLA, +5,1 ± 10,4 % (d = 0,23), p = 0,049] et le module de Young [COL, +17,3 ± 11,9 % ( d = 1,21) vs PLA, +4,8 ± 10,3 % (d = 0,23), p = 0,035] de plus que PLA.

Ainsi, 10 semaines d'entraînement de football en cours de saison avec COL ont augmenté les propriétés mécaniques et matérielles du PT plus que l'entraînement de football seul chez les footballeuses de haut niveau. Les études futures devraient déterminer si la supplémentation en hydrolysat de collagène peut améliorer des aspects spécifiques de la performance féminine au football nécessitant un transfert de force rapide, et si elle peut aider à atténuer le risque de blessure dans cette population sous-étudiée.

[Nutrimuscle-Conseils]

Nutritional Strategies in the Rehabilitation of Musculoskeletal Injuries in Athletes: A Systematic Integrative Review
by John E. Giraldo-Vallejo

It is estimated that three to five million sports injuries occur worldwide each year. The highest incidence is reported during competition periods with mainly affectation of the musculoskeletal tissue. For appropriate nutritional management and correct use of nutritional supplements, it is important to individualize based on clinical effects and know the adaptive response during the rehabilitation phase after a sports injury in athletes. Therefore, the aim of this PRISMA in Exercise, Rehabilitation, Sport Medicine and Sports Science PERSiST-based systematic integrative review was to perform an update on nutritional strategies during the rehabilitation phase of musculoskeletal injuries in elite athletes. After searching the following databases: PubMed/Medline, Scopus, PEDro, and Google Scholar, a total of 18 studies met the inclusion criteria (Price Index: 66.6%). The risk of bias assessment for randomized controlled trials was performed using the RoB 2.0 tool while review articles were evaluated using the AMSTAR 2.0 items. Based on the main findings of the selected studies, nutritional strategies that benefit the rehabilitation process in injured athletes include balanced energy intake, and a high-protein and carbohydrate-rich diet.

Supportive supervision should be provided to avoid low energy availability. The potential of supplementation with collagen, creatine monohydrate, omega-3 (fish oils), and vitamin D requires further research although the effects are quite promising. It is worth noting the lack of clinical research in injured athletes and the higher number of reviews in the last 10 years. After analyzing the current quantitative and non-quantitative evidence, we encourage researchers to conduct further clinical research studies evaluating doses of the discussed nutrients during the rehabilitation process to confirm findings, but also follow international guidelines at the time to review scientific literature.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Stratégies nutritionnelles dans la réadaptation des lésions musculo-squelettiques chez les athlètes : une revue intégrative systématique
par John E. Giraldo-Vallejo

On estime que trois à cinq millions de blessures sportives surviennent chaque année dans le monde. L'incidence la plus élevée est rapportée pendant les périodes de compétition avec principalement une affectation du tissu musculo-squelettique. Pour une gestion nutritionnelle appropriée et une utilisation correcte des compléments nutritionnels, il est important d'individualiser en fonction des effets cliniques et de connaître la réponse adaptative lors de la phase de rééducation après une blessure sportive chez les athlètes. Par conséquent, l'objectif de cette revue intégrative systématique basée sur PRISMA dans l'exercice, la réadaptation, la médecine du sport et les sciences du sport était d'effectuer une mise à jour sur les stratégies nutritionnelles pendant la phase de réadaptation des blessures musculo-squelettiques chez les athlètes d'élite. Après avoir consulté les bases de données suivantes : PubMed/Medline, Scopus, PEDro et Google Scholar, un total de 18 études répondaient aux critères d'inclusion (indice des prix : 66,6 %). L'évaluation du risque de biais pour les essais contrôlés randomisés a été réalisée à l'aide de l'outil RoB 2.0, tandis que les articles de revue ont été évalués à l'aide des éléments AMSTAR 2.0. Sur la base des principaux résultats des études sélectionnées, les stratégies nutritionnelles qui profitent au processus de réadaptation des athlètes blessés comprennent un apport énergétique équilibré et une alimentation riche en protéines et en glucides.

Une supervision de soutien doit être fournie pour éviter une faible disponibilité d'énergie. Le potentiel de la supplémentation en collagène, monohydrate de créatine, oméga-3 (huiles de poisson) et vitamine D nécessite des recherches supplémentaires, bien que les effets soient assez prometteurs. Il convient de noter le manque de recherche clinique chez les athlètes blessés et le nombre plus élevé d'examens au cours des 10 dernières années. Après avoir analysé les preuves quantitatives et non quantitatives actuelles, nous encourageons les chercheurs à mener d'autres études de recherche clinique évaluant les doses des nutriments discutés pendant le processus de réhabilitation pour confirmer les résultats, mais également à suivre les directives internationales au moment d'examiner la littérature scientifique.

[Nutrimuscle-Conseils]

Impact of essential amino acid intake, resistance exercise, and aging on the concentration of Achilles peritendinous amino acids and procollagen Iα1 in humans
Nathan W. C. Campbell Amino Acids volume 55, pages777–787 (2023)

Recent studies have shown that consuming amino acid-rich compounds improves tendon collagen content and biomechanical properties. Yet, it is unclear if the consumption of amino acids alters local (peritendinous) amino acid concentrations. If aging or exercise influence local amino acid concentrations in conjunction with an amino acid bolus is also not known.

We conducted two studies. In Study 1, young women (n = 7, 25 ± 2 years) completed two identical resistance training sessions with either essential amino acid (EAA) or placebo consumption. In Study 2, an EAA bolus identical to Study 1 was given to younger (n = 7; 27 ± 1 year) and older adults (n = 6; 68 ± 2 years). Microdialysis was used to determine Achilles peritendinous amino acid and pro-collagen Iα1 (a marker of collagen synthesis) concentrations. In Study 1, amino acid consumption increased peritendinous concentrations of all EAA except histidine (p < 0.05). In Study 2, the peritendinous concentration of EAAs except for methionine, histidine, and lysine (p > 0.05) increased with time (p < 0.05). Further, the concentrations of most measured amino acids were greater in older adults (p < 0.05). Pro-collagen Iα1 concentration (p > 0.05) was unaffected by exercise, EAA, or aging (p > 0.05).

Our findings demonstrate the following: (1) when not combined with exercise, an oral EAA bolus leads to only modest increases in Achilles peritendinous amino acid concentrations; (2) when combined with resistance exercise, EAA consumption resulted in greater peritendinous amino acid concentrations compared to no exercise; (3) the basal concentrations of most amino acids were greater in older adults, and (4) neither the EAA bolus nor exercise altered peritendinous pro-collagen concentrations.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traductionde l'étude

Impact de l'apport en acides aminés essentiels, des exercices de résistance et du vieillissement sur la concentration des acides aminés péritendineux d'Achille et du procollagène Iα1 chez l'homme
Nathan WC Campbell Amino Acids volume 55, pages 777–787 (2023)

Des études récentes ont montré que la consommation de composés riches en acides aminés améliore la teneur en collagène des tendons et les propriétés biomécaniques. Pourtant, il n'est pas clair si la consommation d'acides aminés modifie les concentrations locales (péritendineuses) d'acides aminés. On ne sait pas non plus si le vieillissement ou l'exercice influencent les concentrations locales d'acides aminés en conjonction avec un bolus d'acides aminés.

Nous avons mené deux études. Dans l'étude 1, de jeunes femmes (n = 7, 25 ± 2 ans) ont suivi deux séances d'entraînement en résistance identiques avec consommation d'acides aminés essentiels (EAA) ou de placebo. Dans l'étude 2, un bolus d'EAA identique à l'étude 1 a été administré à des adultes plus jeunes (n = 7 ; 27 ± 1 an) et des adultes plus âgés (n = 6 ; 68 ± 2 ans). La microdialyse a été utilisée pour déterminer les concentrations d'acides aminés péritendineux d'Achille et de pro-collagène Iα1 (un marqueur de la synthèse du collagène). Dans l'étude 1, la consommation d'acides aminés a augmenté les concentrations péritendineuses de tous les EAA à l'exception de l'histidine (p < 0,05). Dans l'étude 2, la concentration péritendineuse d'EAA à l'exception de la méthionine, de l'histidine et de la lysine (p > 0,05) a augmenté avec le temps (p < 0,05). De plus, les concentrations de la plupart des acides aminés mesurés étaient plus élevées chez les personnes âgées (p < 0,05). La concentration de pro-collagène Iα1 (p > 0,05) n'a pas été affectée par l'exercice, l'EAA ou le vieillissement (p > 0,05).

Nos résultats démontrent ce qui suit : (1) lorsqu'il n'est pas combiné à l'exercice, un bolus oral d'EAA n'entraîne que des augmentations modestes des concentrations d'acides aminés péritendineux d'Achille ; (2) lorsqu'elle est combinée avec des exercices de résistance, la consommation d'EAA a entraîné de plus grandes concentrations d'acides aminés péritendineux par rapport à l'absence d'exercice ; (3) les concentrations basales de la plupart des acides aminés étaient plus élevées chez les personnes âgées et (4) ni le bolus d'EAA ni l'exercice n'ont modifié les concentrations de pro-collagène péritendineux.

[Nutrimuscle-Conseils]

Nutritional Supplements in the Clinical Management of Tendinopathy: A Scoping Review
in Journal of Sport Rehabilitation 2023 Volume 32: Issue 5 Page Range: 493–504 Ian Burton

Introduction: Tendinopathy has a high prevalence and incidence in the general population and among athletes, with a lack of consensus among medical practitioners on optimal management strategies. The objective of this scoping review was to evaluate current research on the use of nutritional supplements for treating tendinopathies, including what supplements have been used and what outcomes, outcome measures, and intervention parameters have been reported. Methods: Databases searched included Embase, SPORTDiscus, the Cochrane Library, MEDLINE, CINAHL, and AMED. This scoping review considered primary studies investigating nutritional supplements for tendinopathies and was reported in accordance with the Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analysis Extension for Scoping Reviews. Results: A total of 1527 articles were identified with 16 included in the review. Studies investigated a range of nutritional supplements in the clinical management of various tendinopathies, including several commercially available proprietary blends of several ingredients.

TendoActive (mucopolysaccharides, type I collagen, and vitamin C) was used in 2 studies, TENDISULFUR (methylsulfonylmethane, hydrolyzed collagen, L-arginine, L-lysine, vitamin C, bromelain, chondroitin, glucosamine, Boswellia, and myrrh) was used in 3 studies, and Tenosan (arginine-L-alpha ketoglutarate, hydrolyzed collagen type I, methylsulfonylmethane, vitamin C, bromelain, and vinitrox) was used in 2 studies.

Collagen peptides were used in 2 studies, with omega-3 fatty acids, combined fatty acids and antioxidants, turmeric rhizome combined with Boswellia, β-hydroxy β-methylbutyric, vitamin C in isolation and combined with gelatin, and creatine investigated in one study each.

Conclusion: Despite a paucity of studies to date, findings from this review suggest that several nutritional compounds may be beneficial in the clinical management of tendinopathies, by exerting anti-inflammatory effects and improving tendon healing. Nutritional supplements may have potential as an adjunctive method to standard treatment methods such as exercise, where their pain-relieving, anti-inflammatory, and structural tendon effects may augment the positive functional outcomes gained from progressive exercise rehabilitation.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Suppléments nutritionnels dans la prise en charge clinique de la tendinopathie : un examen de la portée
dans Journal of Sport Rehabilitation 2023 Volume 32: Numéro 5 Page Range: 493–504 Ian Burton

Introduction : La tendinopathie a une prévalence et une incidence élevées dans la population générale et chez les sportifs, avec un manque de consensus parmi les médecins sur les stratégies de prise en charge optimales. L'objectif de cet examen de la portée était d'évaluer les recherches actuelles sur l'utilisation de suppléments nutritionnels pour le traitement des tendinopathies, y compris les suppléments utilisés et les résultats, les mesures des résultats et les paramètres d'intervention qui ont été rapportés. Méthodes : Les bases de données consultées comprenaient Embase, SPORTDiscus, la bibliothèque Cochrane, MEDLINE, CINAHL et AMED. Cet examen de la portée a pris en compte les études primaires portant sur les suppléments nutritionnels pour les tendinopathies et a été rapporté conformément aux éléments de rapport préférés pour les examens systématiques et à l'extension de la méta-analyse pour les examens de la portée. Résultats : Un total de 1527 articles ont été identifiés dont 16 inclus dans la revue. Des études ont porté sur une gamme de suppléments nutritionnels dans la prise en charge clinique de diverses tendinopathies, y compris plusieurs mélanges exclusifs disponibles dans le commerce de plusieurs ingrédients.

TendoActive (mucopolysaccharides, collagène de type I et vitamine C) a été utilisé dans 2 études, TENDISULFUR (méthylsulfonylméthane, collagène hydrolysé, L-arginine, L-lysine, vitamine C, bromélaïne, chondroïtine, glucosamine, Boswellia et myrrhe) a été utilisé dans 3 études, et Tenosan (cétoglutarate d'arginine-L-alpha, collagène hydrolysé de type I, méthylsulfonylméthane, vitamine C, bromélaïne et vinnitrox) a été utilisé dans 2 études.

Des peptides de collagène ont été utilisés dans 2 études, avec des acides gras oméga-3, des acides gras et des antioxydants combinés, du rhizome de curcuma combiné avec du Boswellia, du β-hydroxy β-méthylbutyrique, de la vitamine C isolée et combinée avec de la gélatine, et de la créatine étudiée dans une étude chacune .

Conclusion : Malgré le peu d'études à ce jour, les résultats de cette revue suggèrent que plusieurs composés nutritionnels peuvent être bénéfiques dans la prise en charge clinique des tendinopathies, en exerçant des effets anti-inflammatoires et en améliorant la cicatrisation des tendons. Les suppléments nutritionnels peuvent avoir un potentiel en tant que méthode d'appoint aux méthodes de traitement standard telles que l'exercice, où leurs effets analgésiques, anti-inflammatoires et structurels sur les tendons peuvent augmenter les résultats fonctionnels positifs obtenus grâce à la rééducation progressive par l'exercice.

[Nutrimuscle-Conseils]

Specific collagen peptides increase adaptions of patellar tendon morphology following 14-weeks of high-load resistance training: a randomized-controlled trial
Simon Jerger European Journal of Sport Science 10 Jul 2023

The purpose of this study was to investigate the effect of a supplementation with specific collagen peptides (SCP) combined with resistance training (RT) on changes in structural properties of the patellar tendon. Furthermore, tendon stiffness as well as maximal voluntary knee extension strength and cross-sectional area (CSA) of the rectus femoris muscle were assessed.

In a randomized, placebo-controlled study, 50 healthy, moderately active male participants completed a 14-week resistance training program with three weekly sessions (70-85% of 1 repetition maximum [1RM]) for the knee extensors). While the SCP group received 5g of specific collagen peptides daily, the other group received the same amount of a placebo (PLA) supplement.

The SCP supplementation led to a significant greater (p < 0.05) increase in patellar tendon CSA compared with the PLA group at 60% and 70% of the patellar tendon length starting from the proximal insertion. Both groups increased tendon stiffness (p < 0.01), muscle CSA (p < 0.05) and muscular strength (p < 0.001) throughout the intervention without significant differences between the groups.

The current study shows that in healthy, moderately active men, supplementation of SCP in combination with RT leads to greater increase in patellar tendon CSA than RT alone. Since underlying mechanisms of tendon hypertrophy are currently unknown, further studies should investigate potential mechanisms causing the increased morphology adaptions following SCP supplementation.

HIGHLIGHTS

A daily supplementation of 5g of specific collagen peptides during 14 weeks of high-load resistance training increase patellar tendon hypertrophy compared to the same training regimen and placebo.

The resistance training-induced CSA increase, which was most pronounced on proximal and medial patellar tendon sites, is uniformly potentiated along the entire tendon length by supplementation.

Patellar tendon stiffness, CSA of the rectus femoris muscle and maximal voluntary knee extension strength increase due to training independently from supplementation.

Increased tendon CSA as a result of a stimulating effect of the supplementation with specific collagen peptides on collagen synthesis might be able to decrease tendon stress and support tendon healing.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Des peptides de collagène spécifiques augmentent les adaptations de la morphologie du tendon rotulien après 14 semaines d'entraînement en résistance à charge élevée : un essai contrôlé randomisé
Simon Jerger Revue européenne des sciences du sport 10 juillet 2023

Le but de cette étude était d'étudier l'effet d'une supplémentation en peptides de collagène spécifiques (SCP) combinée à un entraînement en résistance (RT) sur les modifications des propriétés structurelles du tendon rotulien. De plus, la raideur du tendon ainsi que la force maximale d'extension volontaire du genou et la surface de section transversale (CSA) du muscle droit fémoral ont été évaluées.

Dans une étude randomisée et contrôlée par placebo, 50 participants masculins en bonne santé et modérément actifs ont suivi un programme d'entraînement en résistance de 14 semaines avec trois séances hebdomadaires (70 à 85 % d'une répétition maximum [1RM]) pour les extenseurs du genou). Alors que le groupe SCP a reçu 5 g de peptides de collagène spécifiques par jour, l'autre groupe a reçu la même quantité d'un supplément de placebo (PLA).

La supplémentation en SCP a entraîné une augmentation significativement plus importante (p < 0,05) du CSA du tendon rotulien par rapport au groupe PLA à 60 % et 70 % de la longueur du tendon rotulien à partir de l'insertion proximale. Les deux groupes ont augmenté la raideur tendineuse (p < 0,01), le CSA musculaire (p < 0,05) et la force musculaire (p < 0,001) tout au long de l'intervention sans différences significatives entre les groupes.

L'étude actuelle montre que chez les hommes en bonne santé et modérément actifs, la supplémentation en SCP en association avec la RT entraîne une augmentation plus importante du CSA du tendon rotulien que la RT seule. Étant donné que les mécanismes sous-jacents de l'hypertrophie des tendons sont actuellement inconnus, d'autres études devraient étudier les mécanismes potentiels à l'origine des adaptations morphologiques accrues après la supplémentation en SCP.

POINTS FORTS

Une supplémentation quotidienne de 5 g de peptides de collagène spécifiques pendant 14 semaines d'entraînement en résistance à haute charge augmente l'hypertrophie du tendon rotulien par rapport au même régime d'entraînement et au placebo.

L'augmentation de la CSA induite par l'entraînement en résistance, qui était la plus prononcée sur les sites proximaux et médiaux du tendon rotulien, est uniformément potentialisée sur toute la longueur du tendon par la supplémentation.

Raideur du tendon rotulien, CSA du muscle droit fémoral et augmentation de la force d'extension volontaire maximale du genou due à l'entraînement indépendamment de la supplémentation.

L'augmentation du CSA tendineux résultant d'un effet stimulant de la supplémentation en peptides de collagène spécifiques sur la synthèse du collagène pourrait être en mesure de réduire le stress tendineux et de favoriser la cicatrisation des tendons.