Les oméga 3 contre le syndrome métabolique ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of dietary eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid supplementation on metabolic syndrome: A systematic review and meta-analysis of data from 33 randomized controlled trials
Hui-Jun Zhang clin nutr. 2021.05.025

Background & aims
Previous randomized controlled trials (RCTs) have compared the effects of pure preparations of eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA) in reducing metabolic syndrome (MetS) risk factors, but the results were inconsistent. The present study aimed to clarify whether EPA and DHA have differential effects on MetS features in humans.
Methods
A systematic literature search was conducted in CNKI, PubMed, Embase and Scopus updated to February 2021. The mean changes in the characteristics of MetS were calculated as weighted mean differences by using a random-effects model. Thirty-three RCTs were included.
Results
The results showed that both EPA and DHA were effective at lowering serum triglycerides (TG) levels. EPA supplementation decreased the serum levels of total cholesterol (TC) (WMD = −0.24 mmol/L; 95% CI, −0.43, −0.05 mmol/L), TG (WMD = −0.77 mmol/L; 95% CI, −1.54, −0.00 mmol/L) and low density lipoprotein-cholesterol (LDL-C) (WMD = −0.13 mmol/L; 95% CI, −0.25, −0.01 mmol/L), while DHA increased the serum levels of TC (WMD = 0.14 mmol/L; 95% CI, 0.03, 0.25 mmol/L), LDL-C (WMD = 0.26 mmol/L; 95% CI, 0.15, 0.38 mmol/L) and high density lipoprotein-cholesterol (HDL-C) (WMD = 0.07 mmol/L; 95% CI, 0.04, 0.09 mmol/L). Moreover, DHA increased the serum levels of insulin compared with EPA, especially in subgroups whose mean age was <60 years (0.43 mU/L; 95% CI: 0.04, 0.81 mU/L) and duration of DHA supplementation < 3 months (0.39 mU/L; 95% CI: 0.01, 0.77 mU/L).
Conclusions
The present meta-analysis provides evidence that EPA and DHA have different effects on risk factors of MetS.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets de la supplémentation alimentaire en acide eicosapentaénoïque et en acide docosahexaénoïque sur le syndrome métabolique : revue systématique et méta-analyse des données de 33 essais contrôlés randomisés
Hui-Jun Zhang clin nutr. 2021.05.025

Contexte et objectifs
Des essais contrôlés randomisés (ECR) antérieurs ont comparé les effets de préparations pures d'acide eicosapentaénoïque (EPA) et d'acide docosahexaénoïque (DHA) dans la réduction des facteurs de risque du syndrome métabolique (MetS), mais les résultats étaient incohérents. La présente étude visait à clarifier si l'EPA et le DHA ont des effets différentiels sur les caractéristiques du MetS chez l'homme.
Méthodes
Une recherche documentaire systématique a été menée dans CNKI, PubMed, Embase et Scopus mis à jour jusqu'en février 2021. Les changements moyens des caractéristiques du MetS ont été calculés sous forme de différences moyennes pondérées en utilisant un modèle à effets aléatoires. Trente-trois ECR ont été inclus.
Résultats
Les résultats ont montré que l'EPA et le DHA étaient efficaces pour abaisser les taux de triglycérides sériques (TG). La supplémentation en EPA a diminué les taux sériques de cholestérol total (CT) (WMD = -0,24 mmol/L ; IC à 95 %, -0,43, -0,05 mmol/L), TG (WMD = -0,77 mmol/L ; IC à 95 %, - 1,54, -0,00 mmol/L) et du cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL-C) (ADM = -0,13 mmol/L ; IC à 95 %, -0,25, -0,01 mmol/L), tandis que le DHA a augmenté les taux sériques de TC (ADM = 0,14 mmol/L ; IC à 95 %, 0,03, 0,25 mmol/L), LDL-C (ADM = 0,26 mmol/L ; IC à 95 %, 0,15, 0,38 mmol/L) et cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL -C) (ADM = 0,07 mmol/L ; IC à 95 %, 0,04, 0,09 mmol/L). De plus, le DHA a augmenté les taux sériques d'insuline par rapport à l'EPA, en particulier dans les sous-groupes dont l'âge moyen était < 60 ans (0,43 mU/L ; IC à 95 % : 0,04 ; 0,81 mU/L) et la durée de la supplémentation en DHA < 3 mois (0,39 mU/L ; IC à 95 % : 0,01, 0,77 mU/L).
Conclusion
La présente méta-analyse fournit des preuves que l'EPA et le DHA ont des effets différents sur les facteurs de risque de MetS