Les vitamines B+C+ guarana favorisent l'activité cérébrale

[Nutrimuscle-Conseils]

Acute Effects of Different Multivitamin Mineral Preparations with and without Guaraná on Mood, Cognitive Performance and Functional Brain Activation
Andrew Scholey Nutrients 2013, 5(9), 3589-3604

Previous work has identified the positive effects of the acute administration of a multivitamin-guaraná preparation during an effortful executive/working memory task. Here, we aimed to differentiate the effects of multivitamins with and without guaraná and to examine the neural substrates of such effects using functional magnetic resonance imaging (fMRI). Following a double-blind, placebo-controlled, randomised, balanced crossover design, 20 participants (mean age 29 ± 5.54 years) consumed multivitamin preparations with or without guaraná (Berocca® Performance and Boost, respectively) and a placebo. Thirty minutes post-treatment, they underwent neurocognitive assessment, consisting of a 10 min Cognitive Demand Battery, with mood ratings taken immediately before and after the battery. Five additional participants underwent post-treatment fMRI scanning during Rapid Visual Information Processing and Inspection Time activation tasks.

The multivitamin with guaraná treatment was associated with significantly enhanced Serial Threes performance and self-rated contentment. fMRI revealed that both multivitamin treatments increased activation in areas associated with working memory and attentional processing, with the effect being greater in the multivitamin with guaraná condition.

These data confirm the acute benefits of multivitamins with guaraná on mood and cognitive performance. Furthermore, they demonstrate for the first time increased brain activation from multivitamin preparations both with and without guaraná, as measured using fMRI.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l’étude :

Effets aigus de différentes de préparations de multivitamines (avec ou sans guarana) sur l’humeur, la performance cognitive et l’activité cérébrale fonctionnelle.
Andrew Scholey Nutriments 2013, 5 (9), 3589-3604

De précédents travaux ont identifié les effets positifs d’une prise de multivitamines (combiné avec du guarana) de façon aigue, lors d’un travail de mémoire ou d’un travail exécutif. Le but de notre étude était de différencier l’effet des multivitamines combiné ou non du guarana, et ainsi l’effet sur les substrats neuronaux. Pour réaliser ces observations, l’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (RMF) a été utilisée.
L’essai était en double insu contrôlée par un placebo, randomisé, croisée et équilibré. 20 participants ont effectués l’essai (29 ans ± 5,54 années moyenne) et ont pris un cocktail de multivitamines avec ou sans guarana (® Performance Boost et Berocca, respectivement) ou un placebo. Trente minutes après le traitement, les participants ont subit une batterie de test cognitif, pendant 10 minutes. Avant et après le test, l’humeur a été évaluée. 5 participants supplémentaires ont effectués un test avec RMF avec le traitement par le participant de différentes nformations visuelles.

Les multivitamines combinées avec du guarana ont été associé positivement dans l’amélioration des performances lors des séries de différents test ainsi que l’auto-évaluation par les candidats. RMF a montré que les deux traitements à base de multivitamines ont montré une activité accrue dans le cadre de la mémoire de travail. L’effet est plus important combiné avec du guarana.
Ces donnés confirment les avantages aigus d’une prise de multivitamines combinés avec du guarana sur le degré de l’humeur et les performances cognitives. En outre, cette étude a démontrée pour la première fois que la prise de multivitamines (avec ou sans guarana) augmente les performances cognitives, tel que mensuré par RMF.

[Nutrimuscle-Conseils]

les examens approchent
Un multivitamine combiné avec du guarana améliore les performances lors de séries de différents tests ainsi que l’auto-évaluation par des candidats.