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Le magnésium contre les migraines et pour la santé?

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Le magnésium contre les migraines et pour la santé?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 9 Fév 2020 10:49

Magnesium and health outcomes: an umbrella review of systematic reviews and meta-analyses of observational and intervention studies
Nicola Veronese, European Journal of Nutrition volume 59, pages263–272(2020)

Purpose
To map and grade all health outcomes associated with magnesium (Mg) intake and supplementation using an umbrella review.

Methods
Umbrella review of systematic reviews with meta-analyses of observational studies and randomized controlled trials (RCTs) using placebo/no intervention as control group. We assessed meta-analyses of observational studies based on random-effect summary effect sizes and their p values, 95% prediction intervals, heterogeneity, small-study effects and excess significance. For meta-analyses of RCTs, outcomes with a random-effect p value < 0.005 and a high-GRADE assessment were classified as strong evidence.

Results
From 2048 abstracts, 16 meta-analyses and 55 independent outcomes were included (36 in RCTs and 19 in observational studies). In RCTs of Mg versus placebo/no active treatment, 12 over 36 outcomes reported significant results (p < 0.05). A strong evidence for decreased need for hospitalization in pregnancy and for decreased risk of frequency and intensity of migraine relapses in people with migraine was observed using the GRADE assessment. In observational studies, 9/19 outcomes were significant (p < 0.05). However, only one outcome presented highly suggestive evidence (lower incidence of type 2 diabetes in people with higher Mg intake at baseline) and one suggestive (lower incidence of stroke associated with higher Mg intake at baseline).

Conclusion
Strong evidence according to the GRADE suggests that Mg supplementation can decrease the risk of hospitalization in pregnant women and reduce the intensity/frequency of migraine. Higher Mg intake is associated with a decreased risk of type 2 diabetes and stroke with highly suggestive and suggestive evidence, respectively, in observational studies.
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Re: Le magnésium contre les migraines et pour la santé?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 10 Fév 2020 12:44

Magnésium et résultats pour la santé: une revue générale des revues systématiques et des méta-analyses des études d'observation et d'intervention
Nicola Veronese, European Journal of Nutrition volume 59, pages 263-272 (2020)

Objectif
Pour cartographier et évaluer tous les résultats pour la santé associés à l'apport et à la supplémentation en magnésium (Mg) à l'aide d'un examen général.

Les méthodes
Examen général des revues systématiques avec des méta-analyses d'études observationnelles et d'essais contrôlés randomisés (ECR) utilisant un placebo / aucune intervention comme groupe témoin. Nous avons évalué les méta-analyses d'études observationnelles sur la base de la taille des effets sommaires à effets aléatoires et de leurs valeurs p, des intervalles de prédiction à 95%, de l'hétérogénéité, des effets de petite étude et de la signification excessive. Pour les méta-analyses des ECR, les résultats avec une valeur p à effet aléatoire <0,005 et une évaluation de GRADE élevé ont été classés comme preuves solides.

Résultats
À partir de 2048 résumés, 16 méta-analyses et 55 résultats indépendants ont été inclus (36 dans les ECR et 19 dans les études observationnelles). Dans les ECR de Mg versus placebo / pas de traitement actif, 12 résultats sur 36 ont rapporté des résultats significatifs (p <0,05). Une preuve solide d'une diminution du besoin d'hospitalisation pendant la grossesse et d'une diminution du risque de fréquence et d'intensité des rechutes de migraine chez les personnes migraineuses a été observée à l'aide de l'évaluation GRADE. Dans les études observationnelles, les résultats sur 9/19 étaient significatifs (p <0,05). Cependant, un seul résultat présentait des preuves hautement suggestives (incidence plus faible de diabète de type 2 chez les personnes ayant un apport en Mg plus élevé au départ) et un autre suggestif (incidence plus faible d'AVC associée à un apport plus élevé en Mg au départ).

Conclusion
Des preuves solides selon le GRADE suggèrent que la supplémentation en Mg peut réduire le risque d'hospitalisation chez les femmes enceintes et réduire l'intensité / la fréquence de la migraine. Un apport plus élevé en Mg est associé à une diminution du risque de diabète de type 2 et d'accident vasculaire cérébral avec des preuves très suggestives et suggestives, respectivement, dans les études observationnelles.
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