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Le magnésium et le zinc contre la dépression?

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Le magnésium et le zinc contre la dépression?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 24 Juin 2019 16:37

Le rôle du magnésium et du zinc dans la dépression: similitudes et différences
magnésium Res Volume 31, numéro 3, juillet-août-septembre 2018 Bernadeta Szewczyk

Le traitement antidépresseur présente une faible efficacité clinique et produit divers effets secondaires indésirables. Par conséquent, la recherche d'antidépresseurs plus efficaces est toujours en cours. Les propriétés antidépressives du magnésium et du zinc ont été démontrées dans des tests / modèles de criblage sur des animaux et des études cliniques. De plus, ces bio-éléments renforcent l'activité antidépressive des antidépresseurs classiques dans ces paradigmes comportementaux.

En ce qui concerne le magnésium, les études cliniques ont montré des résultats équivoques concernant son efficacité supplémentaire dans le traitement de la dépression. En règle générale, certains patients hypomagnésémiques déprimés ont très bien répondu à cette supplémentation, alors que la réponse des autres patients était plus faible.

Les données cliniques sur l'efficacité de la supplémentation en zinc dans le traitement de la dépression sont beaucoup plus robustes. Un certain nombre d'études ont montré que l'efficacité de la pharmacothérapie était améliorée par la supplémentation en zinc dans les cas de dépression majeure. Ce qui est important, les études récentes démontrent que la supplémentation en zinc augmente l'efficacité des antidépresseurs également chez les patients résistants au traitement. Toutes les données disponibles indiquent l’importance du magnésium et du zinc dans le traitement de la dépression.
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