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Un mauvais sommeil = espérance de vie réduite ?

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Un mauvais sommeil = espérance de vie réduite ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 19 Juin 2021 23:39

Associations between sleep disturbances, diabetes and mortality in the UK Biobank cohort: A prospective population-based study
Malcolm von Schantz, Journal of Sleep Research: 08 June 2021

Non-communicable diseases, including diabetes, are partly responsible for the deceleration of improvements of life expectancy in many countries. Diabetes is also associated with sleep disturbances. Our aim was to determine whether sleep disturbances, particularly in people with diabetes, were associated with increased mortality risk. Data from the UK Biobank were analysed (n = 487,728, mean follow-up time = 8.9 years). The primary exposure was sleep disturbances, assessed through the question: Do you have trouble falling asleep at night or do you wake up in the middle of the night? The primary outcome was mortality. We also dichotomized sleep disturbances into “never/sometimes” versus “usually” (frequently), and combined with the presence/absence of diabetes: 24.2% of participants reported “never/rarely” experiencing sleep disturbances, 47.8% “sometimes” and 28.0% “usually”. In age- and sex-adjusted models, frequent sleep disturbances were associated with an increased risk of all-cause mortality (hazard ratio [HR], 1.31; 95% confidence interval [CI], 1.26–1.37), which remained significant in the fully adjusted model (HR 1.13, 95% CI 1.09–1.18).

The presence of both diabetes and frequent sleep disturbances was associated with greater risk of all-cause mortality than either condition alone. In the fully adjusted model, the hazard ratio for all-cause mortality was 1.11 (95% CI, 1.07–1.15) for frequent sleep disturbances alone, 1.67 (95% CI, 1.57–1.76) for diabetes alone and 1.87 for both (95% CI, 1.75–2.01). Frequent sleep disturbances (experienced by more than one quarter of the sample) were associated with increased risk of all-cause mortality. Mortality risk was highest in those with both diabetes and frequent sleep disturbances. Complaints of difficulty falling or staying asleep merit attention by physicians.
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Re: Un mauvais sommeil = espérance de vie réduite ?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 21 Juin 2021 17:00

Traduction de l'étude :wink:

Associations entre les troubles du sommeil, le diabète et la mortalité dans la cohorte UK Biobank : une étude prospective basée sur la population
Malcolm von Schantz, Journal of Sleep Research : 8 juin 2021

Les maladies non transmissibles, y compris le diabète, sont en partie responsables de la décélération de l'amélioration de l'espérance de vie dans de nombreux pays. Le diabète est également associé à des troubles du sommeil. Notre objectif était de déterminer si les troubles du sommeil, en particulier chez les personnes diabétiques, étaient associés à un risque accru de mortalité. Les données de la UK Biobank ont ​​été analysées (n = 487 728, durée moyenne de suivi = 8,9 ans). L'exposition principale était les troubles du sommeil, évalués à travers la question : avez-vous des difficultés à vous endormir la nuit ou vous réveillez-vous au milieu de la nuit ? Le critère de jugement principal était la mortalité. Nous avons également dichotomisé les troubles du sommeil en « jamais/parfois » versus « habituellement » (fréquemment), et combinés avec la présence/l'absence de diabète : 24,2 % des participants ont déclaré « jamais/rarement » éprouver des troubles du sommeil, 47,8 % « parfois » et 28,0 % "d'habitude". Dans les modèles ajustés en fonction de l'âge et du sexe, les troubles fréquents du sommeil étaient associés à un risque accru de mortalité toutes causes confondues (hazard ratio [HR], 1,31 ; intervalle de confiance à 95 % [IC], 1,26-1,37), qui est resté significatif dans le modèle entièrement ajusté (HR 1,13, IC à 95 % 1,09-1,18).

La présence à la fois de diabète et de troubles fréquents du sommeil était associée à un plus grand risque de mortalité toutes causes confondues que l'une ou l'autre des affections seules. Dans le modèle entièrement ajusté, le risque relatif pour la mortalité toutes causes confondues était de 1,11 (IC à 95 %, 1,07-1,15) pour les troubles du sommeil fréquents seuls, de 1,67 (IC à 95 %, 1,57 à 1,76) pour le diabète seul et de 1,87 pour les deux (95 % IC, 1,75-2,01). Des troubles du sommeil fréquents (expérimentés par plus d'un quart de l'échantillon) étaient associés à un risque accru de mortalité toutes causes confondues. Le risque de mortalité était le plus élevé chez les personnes atteintes à la fois de diabète et de troubles fréquents du sommeil. Les plaintes de difficulté à s'endormir ou à rester endormi méritent l'attention des médecins.
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