Methode delavier 3 ?

[bertrand]

Pour le moment, j'aime bien la "musculation au naturel". Plus une vulgarisation et donc moins en profondeur que la méthode 1 - 2 -3.
Que n'aimes tu pas dans ce livre ?

Je parle de temps en temps de mes lectures. Mais, des gars ouverts dans une salle, tu en trouves assez peu. Et des gars curieux et capable de lire un livre...

[audiomaniac]

Dans les salles 99,9% de sans cerveau

Hormis la partie à venesson du début rien de neuf, des illustrations enfantines, des exercices de musculation d'un autre âge.

[Nutrimuscle-Conseils]

des exercices de musculation d'un autre âge.

on dit old school

[GOLYER]

Pour moi la méthode delavier 3 vaut largement plus le coup que le volume précédent. J'ai le livre guide des mouvements de musculation qui est très bien aussi que j'ai pris il y a un moment, par contre si quelqu'un l'a pas, la méthode 3 vaut largement comme livre unique et suffit a lui même. Associé au livre guide de musculation des bras pour ensuite accentuer les bras

[Nutrimuscle-Conseils]

merci

[audiomaniac]

Pas de flèches au schéma page 115

[Yoda]

Je viens de terminer "le guide de la musculation au naturel" qui se vante d'être le seul et dernier livre dont nous aurions besoin...

Et bien quelle déception ...

Étonnant pourtant un des auteurs fait que crier que son livre dont le titre a la base était "la bifle au naturel" révolutionnera la muscu! J'ai du mal comprendre.

[audiomaniac]

Tu prends la marque Eden pour les cerises de Montmorency ?

Car c'est la seule marque que je trouve en organic , c'est du jus concentré

Sinon il existe en poudre mais non bio.

[audiomaniac]

Je me faisait la réfléxion l'autre jour concernant le titre de la méthode Delavier 3

Dans un monde ou chacun veut graver son nom dans l'histoire ou chacun veut briller sur les réseaux sociaux.

Je me rend compte à quel point la valeur d'un homme ne se mesure pas à sa notoriété mais à son travail et son humilité.

Le fait de na pas avoir appelé tous ces livres méthode Gundill montre à quel point tu es une grande personne Michael.

Merci encore

[alexisbrv]

Oui la différence de niveau entre le youtubochoachingomuscu et les bouquin de gundill y’a rien de comparable.

Je rajouterai que ses livres sont même intemporels, j’imagine très bien mes enfants les lires dans 20ans (s’ils font de la muscu).

Vive le roi !

(D’ailleurs Coleman avec la md3 serait pas en fauteuil roulant)

[Anonyme]

J'ai reçu mon exemplaire ce jour. J'ai lu les premières pages.
Je me vois déjà montrer à mon neveu et ma nièce le schéma page 13, et leur apprendre la différence entre un longiligne et un bréviligne.

[Nutrimuscle-Conseils]

[Alban]

Dans un monde ou chacun veut graver son nom dans l'histoire ou chacun veut briller sur les réseaux sociaux.

Je me rend compte à quel point la valeur d'un homme ne se mesure pas à sa notoriété mais à son travail et son humilité.

Humilité ? Tu déconnes ? Tu n'as pas vu les vidéos puantes de Delavier ?

Mais bon, puisque tout le monde dit du bien de ce livre et que mêmes les mathématiciens n'ont pas jeté les travaux de Teichmuller (se renseigner si vous ne connaissez pas ce type) ou qu'on n'a pas retiré son prix Nobel à James Watson (idem), je vais même peut-être l'acheter.

[JeanD]

Il parlait de l'humilité de Gundill, de ne pas appeler le livre la méthode Gundill.

[Aurelien]

La bible de la musculation, c'est la méthode 1,2 et 3. Non pas le bouquin de Coia et Venesson, le titre est faux. Pourtant j'aime bien Venesson.
L'avantage de la méthode 3, c'est qu'elle décrit comment peut-on continuer à s'entraîner malgré des blessures diverses et variées.
J'ai une question : Gundill écrit oui, mais Delavier ne fait que dessiner et n'écrit pas ?