NUTRIMUSCLE - Michael Gundill fait du rowing debout guidé pour trapèzes : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **sardatak** » 17 Fév 2012 04:36

Surement une vidéo inspirante

par **Ridley** » 18 Fév 2012 23:34

Je me demandais si il existait un exo pour le haut des trapézes qui ne tasse pas trop la colonne.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 18 Fév 2012 23:44

par **Ridley** » 20 Fév 2012 20:22

Merci!
Je vais essayer ça dés demain.

par **thanos999** » 25 Fév 2012 14:05

Pour faire les mollets sur ta smith tu te mettrais dans quel sens ?

La logique serait de se mettre comme tu fais tes trapezes non ?
Mais j'ai l'impression d'etre plus a l'aise dans l'autre sens

par **Nutrimuscle-Conseils** » 25 Fév 2012 14:43

je pousserais vers l'avant
mais en poussant en arrière, c'est plus facile de monter sur la pointes des pieds

par **thanos999** » 25 Fév 2012 15:59

oui j'avais cette impression la
merci

Michael Gundill fait du rowing debout guidé pour trapèzes

Michael Gundill fait du rowing debout guidé pour trapèzes

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