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Mix péri-training et eau gazeuse

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Mix péri-training et eau gazeuse

Messagepar Anubis21 » 22 Sep 2021 14:20

Bonjour Nutrimuscle Conseil et les autres :)

Je prends ce mélange pendant les entraînements : peptopro, glutamine, taurine, maltodextrine et carnitine. Tout venant de chez Nutrimuscle, dans moitié eau gazeuse et moitié eau plate.

Il faut dire que j'adore l'eau gazeuse, c'est de la marque St Yorre très riche en bicarbonate donc. Mise à part le fait que ça mousse en mélangeant au début (sûrement dû au peptopro ?) et que je n'ai aucun problème de digestibilité, il y a t'il des contradictions à prendre ce stack avec de l'eau gazeuse ? Par exemple la protéine est-elle "détruite" et donc consommée pour rien.

Merci par avance :thumb:
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Re: Mix péri-training et eau gazeuse

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 23 Sep 2021 11:29

si tu fais un mixte, je mélangerais d'abord dans l'eau plate puis je rajouterais l'eau gazeuse.
Pour, un supplément n'est pas là pour se faire plaisir. On le prend pour son efficacité uniquement. Après, aucune garantie que l'ajout de gaz ne soit pas néfaste.
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Re: Mix péri-training et eau gazeuse

Messagepar Anubis21 » 23 Sep 2021 13:11

Ça marche merci :thumb:

Dans ce cas, je vais garder ce mix avec seulement de l'eau plate et garder l'eau gazeuse après l'entrainement pour être sur de "l'efficacité " des compléments.
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Re: Mix péri-training et eau gazeuse

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 23 Sep 2021 15:49

c'est préférable surtout si tu veux conserver ton bicarbonate
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Re: Mix péri-training et eau gazeuse

Messagepar Anubis21 » 23 Sep 2021 16:07

D'accord, donc c'est plus l'effet du bicarbonate de l'eau gazeuse qui aurait été "détruit" plutôt que les compléments?
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Re: Mix péri-training et eau gazeuse

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 23 Sep 2021 20:26

il faut espérer
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Re: Mix péri-training et eau gazeuse

Messagepar Anubis21 » 3 Nov 2021 11:51

Merci encore pour vos réponses :wink:

J'ai aussi l'habitude de mettre un jus de citron fraîchement pressée avec ce mix pour l'aromatiser un peu.

Pas de contre indication?
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Re: Mix péri-training et eau gazeuse

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 3 Nov 2021 18:00

ca va
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