popey a écrit:c'est un débile mental il fait le cardio avant les cannes histoir de plus avoir aucun jus?
quel interet?
mais faire du cardio avant la séance de plus avec une capuche sur la tête alors que ça ne fait perdre que de l'eau (tout le monde le sait)
c'est vraiment débile!!!
Calme toi, si tu écoutais deux sec. Il explique bien que c'est pas du cardio mais un echauffement et que pendant celui-ci,il faisait son "dialogue interne" il se remet en question,pense a ce qu'il va faire,chacun de ses mouvements qu'il executera etc.
