Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Pesée cru ou cuit?

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Messagepar Djej21 » 3 Juin 2012 14:30

+ 1 je les pese cru.
Je remarque que quand je cuit au court bouillon mes filets de colin surgelés il perdent beaucoup de poids leur ration avant cuisson sur la boite est de 17g de proteines pour 100g de poisson je met 2 blocs filets de 100g (soit 200g) et une fois cuit il font tous 2 140g au final, doit je en rajouter ou c'est juste le poids de l'eau de l'aliment de perdu
La cuisson vapeur serait elle mieux adaptée ? Merci a vous :D
Avatar de l’utilisateur
Djej21
 
Messages: 158
Inscription: 21 Avr 2011 20:39
Localisation: Dijon

Précédente

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 37 invités