Plus de vitamine D = meilleures performances?

[Nutrimuscle-Conseils]

The Relationship between Vitamin D Levels, Injury and Muscle Function in Adolescent Dancers
Iris Iasmine de Rezende Araújo, Int J Sports Med 2020; 41(06): 360-364

Vitamin D has been shown to benefit a diverse range of health functions including muscle function. The aim of the present study was to identify serum 25(OH)D3 levels in a sample of adolescent dancers and compare them to muscle function and injury incidence. We incorporated a cross-sectional design to study 49 pre-professional male and female dancers (17±4.44 yrs, 52.1±6.72 kg, 1.63±0.07 m) in full-time training in Bazil. Serum 25[OH]D3 was analyzed by Enzyme-linked Immunosorbent Assay; quadriceps and hamstring peak torque and muscle fatigue were measured by isokinetic dynamometer at 60 and 300° s−1. Injury type and location in the previous 6-months were determined by self-report questionnaire. Participants were categorized into 2 groups: normal or insufficient/deficient (>or<30 ng/ml 25[OH]D3).

Results indicated the normal serum 25[OH]D3 group had significantly lower fatigue rates than the insufficient/deficient group (p<0.05) but not for the other muscle function parameters. Fifty-seven percent of participants reported at least 1 injury. The most common were sprains (33%) and tendinopathies (19%). Injured dancers had significantly lower peak torque at 60°/s. The link between serum 25[OH]D3 and reduced muscle fatigue resistance has not been shown before, though the underlying mechanisms aren’t apparent and the link between muscular strength and injury has been previously evidenced.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

La relation entre les niveaux de vitamine D, les blessures et la fonction musculaire chez les danseurs adolescents
Iris Iasmine de Rezende Araújo, Int J Sports Med 2020; 41 (06): 360-364

Il a été démontré que la vitamine D bénéficie à un large éventail de fonctions de santé, y compris la fonction musculaire. Le but de la présente étude était d'identifier les taux sériques de 25 (OH) D3 dans un échantillon de danseurs adolescents et de les comparer à la fonction musculaire et à l'incidence des blessures. Nous avons incorporé une conception transversale pour étudier 49 danseurs préprofessionnels masculins et féminins (17 ± 4,44 ans, 52,1 ± 6,72 kg, 1,63 ± 0,07 m) en formation à temps plein à Bazil. Le sérum 25 [OH] D3 a été analysé par dosage immuno-enzymatique; le couple maximal des quadriceps et des ischio-jambiers et la fatigue musculaire ont été mesurés par un dynamomètre isocinétique à 60 et 300 ° s − 1. Le type et l'emplacement de la blessure au cours des 6 derniers mois ont été déterminés par un questionnaire d'auto-évaluation. Les participants ont été classés en 2 groupes: normaux ou insuffisants / déficients (> ou <30 ng / ml 25 [OH] D3).

Les résultats ont indiqué que le groupe sérum normal 25 [OH] D3 avait des taux de fatigue significativement plus faibles que le groupe insuffisant / déficient (p <0,05) mais pas pour les autres paramètres de la fonction musculaire. Cinquante-sept pour cent des participants ont signalé au moins une blessure. Les plus fréquentes étaient les entorses (33%) et les tendinopathies (19%). Les danseurs blessés avaient un couple maximal significativement plus faible à 60 ° / s. Le lien entre le sérum 25 [OH] D3 et la réduction de la résistance à la fatigue musculaire n’a pas été démontré auparavant, bien que les mécanismes sous-jacents ne soient pas apparents et que le lien entre la force musculaire et les blessures ait déjà été mis en évidence.