Le poids du barre ez

[nono]

salut a vous ,quel poids fait une barre ez pour pouvoir calculé mes charges correctement

[Nutrimuscle-Conseils]

pourquoi veux tu compter le poids de la barre?
une 28, ça fait entre 5 et 10 kg
une 50, 15 kilos (en moyenne)

[alexmonheros]

6.5 pour les décat ou inter

[icelove]

très simple : prend un pèse-personne, pèse toi seul, puis pèse toi en tenant la barre, t'auras le poids de ta barre logiquement.