Poudre ou gélule ?

[Maaxence]

Bonjour à tous et toutes.

Voici la question que je me pose : Faut il préférer la poudre au gélules ?

Une connaissance qui fait des concours m'a dit de prendre le moins possible de gélules car une grosse partie serait "absorbée" par notre système ( foie ou pancréas je ne sais pas .. )

J'ai besoin de renouveler mon stock de carnitine et de bcaa, mais je ne sais pas si je dois les prendres en poudre ou en gélules ..

Les gélules sont plus pratique à condition de ne pas en avoir trop à prendre ..

Merci ! Maxence.

[Soma]

Gélules plus chère que la poudre du à l'encapsulage. voila déja une défférence !

[costello143]

Dit a ta source de verifier ses sources ....

ta source n'est pas limpide, elle est trouble ...

ta source est stupide et tes nouvelles sources sont purs

gellule, mauvaise absorption, pancréas ...

dit a ta source de venir voir sur le site dans la rubrique gellule si il y a un lien vers "mauvaise absorbtion" avec les études à l'appui ....

Ta source délire, à moins qu'entre temps il y ai eu une découverte scientifique sur le sujet ... A ce moment je me repentirai.

Gellule = confort d'utilisation = cher
poudre = organisation = moins cher

[Aurelien]

Costello t'as bien résumer.

[garfield]

Bien résumé

Gellule = confort d'utilisation = cher
poudre = organisation = moins cher

[Maaxence]

Mais ça ne vous dérange pas de devoir prendre autant de gélules ?

Pour les bcaa il faut en prendre 6 plusieurs fois par jour .. sachant qu'il y a aussi la carnitine, la créatine, la glutamine etc

En tout cas moi ça m'embête ..

[costello143]

prend en poudre...

Des fois sa m'embete de faire les jambe, je les fait ...

Des fois sa m'embête de mange du riz brun nature, je le fait ...

Des fois sa m'embete de pas pouvoir copuler, je m'en accomode ...

Des fois sa me saoule de prendre 20 gellules, je le fait...

Haaaaaaa

[QUI]

en poudre les bcaa c'est juste degeu

[m-57]

Sucralose les gars !

[Epsos17]

en poudre les bcaa c'est juste degeu

Moi je trouve que ça va.

Bon je ne dirai pas la même chose pour le Peptopro

[Cliff]

BCAA en poudre c'est bien mauvais mais le peptopro a la palme selon moi

[Adil]

en poudre les bcaa c'est juste degeu

Moi je trouve que ça va.

Bon je ne dirai pas la même chose pour le Peptopro

Je mélange les deux qui dit mieux